每天只吃苹果 一星期能减多少斤

Answer 1

如果每天真的就只吃一个苹果的话，你一定会瘦得很快。一星期能减8斤左右。
我就是亲身经历的。
我当时18天里不吃饭，
吃饭时间
只喝水和吃西瓜充饥，并且经常锻炼出汗，总共瘦了9斤。

Answer 2

减不下来的，只是清肠胃而已，刚吃的几天排便很好。但是要大口大块的吃，不要嚼的太烂