强直性脊柱炎有什么生活禁忌？

Question

得了强直性脊柱炎生活上有什么禁忌？

Answer 1

↑↑↑强制性脊柱炎的话日常生活中注意维持正常姿势和活动能力，如行走、站立时挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理；戒烟酒；按时作息，参加医疗体育锻炼。防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不骑机动车。
寒冷、潮湿季节，更应防范症状复发。避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若长时间坐着，至少每小时起来活动10分钟。勿用腰背束缚器，使脊椎炎恶化。

Answer 2

首先，要避免坐、卧、立的不良姿势。由于不良的体位会影响脊柱的功能，因此患者容易出现脊柱活动受限、驼背、畸形等。第二，避免辛辣刺激的饮食。由于强直性脊柱炎患者长期需要服用非甾体抗炎药和抗风湿药，这些药物对胃肠道有一定的刺激性，因此应尽量减少和避免刺激性过强的食物，以免加重胃肠道的损伤。第三，避免吸烟。

Answer 3

其实，强直性脊柱炎并没有多少禁忌，首先，我们随便吃。在我们的生活中，我们提倡做更多的事情，比如广播体操、中学生广播体操、八打锦、或者一些瑜伽运动。只要能保证脊柱的膨胀性和胸部的膨胀性，就应该尽量使脊柱从下到上不僵硬。直接换气，然后尽量保持胸部活动，这样胸部呼吸就不会受到损害，这是我们通常注意的。

Answer 4

治疗主要是关节疼痛，防止畸形。疼痛时应卧床休息，防止发生驼背畸形。应用非甾体类抗炎镇痛药物。有严重驼背而影响前视者，考虑做腰椎手术。