我现在不爱与人交流,是得了抑郁症吗?怎么治疗

其他没有问题 ,只是不爱与人交流

你好。根据你的症状,我认为你不是得了抑郁症
这几种方法可以帮你摆脱困境
1、寻找更多的乐趣。对于抑郁,这很有用。"快乐需要行动",努力让自己不要忧郁,比如,拜访朋友,接受按摩,养养宠物,装饰一下屋子,上上课,度度假。
2、认知疗法。你无法说服自己,走出抑郁,但你可以不要继续让自己走入更深的抑郁。
3、体育锻炼。大量研究表明,运动,尤其是剧烈的有氧运动,可以改善情绪,减轻焦虑,增进食欲、睡眠、性兴趣、性功能和自尊。同时,运动还能使大脑中与抑郁症相关的化学物质失衡转向正常。

4、心理治疗。美国国家精神卫生协会的研究表明,在接受16个星期的心理治疗后,55%的轻度到中度的抑郁症患者反应有重大改善。
5、物理治疗。经颅微电流刺激疗法,与药物相比没副作用和毒性,对身体没有害处,康复后无依赖性,疗效也比较快。
6、支持群体。抑郁症让人感到非常孤独。支持群体表明你并不孤独。
7、食物补充。某些维他命的缺乏会导致抑郁,比如:维生素B-6,B-12,维生素C,维生素B,维生素B1,烟酸,核黄素,维生素H和泛酸。
希望楼主早日康复。。加油!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2010-08-12
只是不爱与人交流??还有没有其他的表现症状?
目前是什么工作?出现这种情况之前是不是有什么特殊的事情发生。
详细的治疗要根据患者的情况来确定。
可以对照以下的表现症状:多愁善感、恐惧、焦虑、坐立不安、无愉快感、不想说话、不愿见人、缺乏兴趣、缺乏自信、自己活着没意思、苦闷、压抑、幻听、幻觉、强迫行为、反复洗手关门、压抑、苦恼、度日如年 、自我评价过低、自责 或有内疚感 、自觉活着没意思、严重时产生自杀的念头 。
详细的关于治疗可以百度 樱之安
第2个回答  2010-08-12
不一定,但是肯定有心理问题了,你可以把你的情况详细的说说;
润轩治疗抑郁症的三个阶段:第一个阶段(掌握辩证和合思维系统的10个思维模式,求助者基本可以用思维模式来化解抑郁低落情绪); 第二个阶段(辅助求助者建立自我和合体系,消除抑郁理念和深层意识的纠葛,基本跳出抑郁症的影响,达到身心和谐的状态); 第三个阶段(激发身心的灵性,辅助求助者心理灵动性与现实环境的和合,彻底走出抑郁症)。
第3个回答  2010-08-12
不爱与人交流是因为你看到了对方不符合你交流,找个善于交流的人与之交流,一切就会好了.
至于治疗,只要多做高兴的事,多看有趣的书画,一切很快就会改变.
第4个回答  2010-08-12
马上去当地就好的精神类医院问医生,不要耽误了。如果真的是这个病后期会生不如死,每天把死挂在嘴边,你是这样么?抑郁症的下一步就是神经分裂。但是不用怕,如果确诊的话半个月或一个月就能排除症状,只是后期吃药的时间很长因为停药会复发,这类病有个共同的症状,经常呼吸困难,严重的经常想死。
如果你有这些症状又羞涩于此类病症的话可以随便选一个其他答案,我只行一善。

不喜欢跟别人说话,不喜欢交流,看到每一个人烦,是什么原因我们?
首先,可以尝试情绪调节,比如学会微笑,即使你不爱说话,但至少可以展示你的友好。微笑的力量比你想象的要强大。其次,可以培养社交技能,比如学习如何提出问题,如何表达自己的想法,如何倾听他人,以及如何培养友好交流的态度。还可以尝试从小事做起,逐步积累沟通的经验,建立自信,克服恐惧。如果你决定避免...

因为不了解自己+不想和别人沟通是什么心理?
这可能也是抑郁症的症状之一,但是也没有必要过于害怕,比如最近工作压力大,感情生活比较复杂,感觉不到亲情心情烦闷,就会有这种表现,放松心态,人生没有过不去的坎儿,不要去在意不在乎你的人和事,如果长期心情急躁,就要去看心理医生了,可以用心理治疗和物理治疗的方法缓解您的痛苦。每个人都有情感...

长期不与人接触,是会得抑郁症?
第一,长时间不和人交流,会有抑郁的倾向。你不喜欢与别人交流,会变得越来越孤独。你会没有朋友可以聊天,没有人可以倾诉,很多烦恼和压力会不断的积累在自己身上,不能很好的发泄出去,导致自己变得越来越压抑,情绪变得越来越低落,久而久之,就有可能得抑郁症。得抑郁症的人会缺乏安全感,会有自卑...

为什么总是觉得不喜欢和人沟通,是不是有抑郁症
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不喜欢跟别人沟通,是不是得抑郁症
不喜欢跟别人沟通可能是性格内向而不是抑郁症,抑郁症有以下临床表现:1.心境低落 主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上,患者会出现自我评价降低...

不喜欢和人交流,是不是得了抑郁症
仅凭不喜欢和人交流,不一定是得了抑郁症,也可能是性格内向,比较害羞。判断抑郁症,可以从抑郁症的症状来分析,抑郁症的症状主要是以下几方面:1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的...

...了,为什么我现在越来越安静越来越不想与人交流,哪怕是亲人?_百度知 ...
这是抑郁症前期的一种表现,觉得人生没大有意思,自己感觉很无聊,很无能,是一种无力感。这种状况的出现,一方面与自己的个人心理有关系。另一方面与体内缺乏某一种维生素,或者是某些激素分泌不协调有关系。所以应该从两方面引起重视,一方面要注意多锻炼,提高自己的运动能力,通过活动让自己精神振奋起来。

经历一些事后,不想交流,喜欢独处,特别易烦躁,是得了抑郁症吗?
1. 您好!遇到一些事后感到不想交流,喜欢独处,或者特别容易烦躁,这些都是正常的情绪反应。不过,如果这些情绪严重影响了您的日常生活,那么可能需要专业的帮助来确认是否存在抑郁症的情况。建议您咨询专业的医生或心理咨询师。2. 个人感悟分享:逃避问题可能是内心脆弱的表现,但每个人在成长过程中都会遇到...

我感觉最近好像得了抑郁症。对自己不自信。不爱联系朋友。讨厌交流...
把心态好好调整一下。方法很多,多到户外散散心。要不就运动运动。听点自己爱听的歌曲。这些对于放松心情调整心态有作用的。自信是要有的。也不要乱想,每天给自己一个目标,这样就不会没事乱想了。加油吧。。。

不喜欢与人交流是不是有抑郁症
不喜欢与人交流不是有抑郁症,多数是自己的性格原因或外界原因导致,要改善这种不良的行为。一、要正确地估价自己 不要孤芳自赏,也不要盲目自卑,总认为别人瞧不起自己,为了维护自尊而不敢主动与他人交往。前者应学会尊重别人,后省应要有自信。总之,应正确她估价自己,正视自己的长处与短处,正视他人...

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