烦心事应该跟朋友倾诉，还是自己排解？

Answer 1

一般情况下来说如果确实比较烦心的话，那么这个时候适当和自己知心朋友倾诉，也能够缓解自己的压力，更好的释放自己，但对我们来说，成长就是慢慢的适应孤独，所以有的时候适当的让自己排解了心中的不爽，也能够让自己更快的成长，而且作为成年人来说这也是很有必要学习的，所以正是因为如此不应该学会慢慢的适应，因此可以从以下几个方面出发来思考问题。

1，对我们来说，如果生活中有很多事，确实自己无法排解，那么这个时候就应该主动的和朋友倾诉，也能够更好的缓解自己的精神压力。

其实对我们来说，生活中却有很多的烦心事，也正是因为如此，有些事情确实让自己很难排解，不得不说是适当的和知己朋友倾诉，能够让自己调节心情，缓解压力，因此对我们来说和朋友倾诉都是很有必要的，而且也有利于在朋友的引导下重新找回自己。

2，作为成年人来说，更应该学会自己适应孤独，自己要学会排解心中的不爽和抑郁，也能够让自己更快的成长，这也是成年人需要做的。

其实不得不说的是，作为成年人来说，更应该学会尝试孤独，也正是因为如此自己有烦心事，自己也应该尝试以自己的方式来排解，而对于我们来说培养自己的抗压能力，也能够让自己更快的成长，而这些也是成年人所需要掌握的生存技能，而对于我们来说也是很有必要的。

3，如果遇到烦心事就向朋友倾诉，很可能会得到相反的结果，因朋友厌烦，所以大多数时候更应该学会自己慢慢适应，让自己学会调节自己的心情。

其实不得不说，是生活中每个人都是很忙的，如果说自己遇到烦心事就向朋友倾诉，很可能很难得到用的结果，另一方面也可能会引起朋友的厌烦，所以正是因为如此更应该学会自己调节自己的心情，而对我们来说这也是自己作为成年人长大之后需要掌握的生存技能。

其实对我们来说，人生的每个阶段都有不一样的烦心事，也正是因为如此，更应该学会尝试接受，适当的调节自己的心情，也有利于提升自己的抗压能力，另一方面如果每次遇到凡事都向朋友倾诉的话，也可能引起朋友的厌烦，所以都应该适当的时候找朋友倾诉，这样的话才能够高效率的缓解自身的压力。

Answer 2

应该跟朋友倾诉，如果自己能排解的话，也就不是烦恼了，如果烦恼在心里压抑时间太长的话，就可能会导致抑郁症。

Answer 3

自己排解，因为没有人可以对别人感同身受，能说服自己的只有自己，外力只不过是辅助。

Answer 4

我认为还是自己排解比较好。因为这些烦心事很有可能会给朋友带来负面情绪。这对朋友是不好的。

Answer 5

和朋友倾诉，只有这样才会让自己心里的烦闷解除，心里的压力不要有那么大，不会出现抑郁的状况。