神经衰弱怎么治疗最好的方法

Answer 1

症状较轻的患者可以给予健康的教育或者是心理的治疗，程度比较重采用药物治疗或者是药物联合心理治疗。
神经衰弱这个概念，最初是来源于西方，就是最早诊断作为一个医学诊断的名词是出现在美国。
原来认为是神经衰弱的疾病，归成了叫做抑郁症或者焦虑症或者是强迫症。因为美国的医生认为这些疾病的诊断，对于患者的诊断和治疗会更有帮助。所以目前国内经常提到的比较多的神经衰弱，应该属于排除了器质性疾病之后的，一种心理和情感的障碍。对于神经衰弱的患者，如果症状比较轻，可以给予健康的教育或者是心理的治疗，包括认知行为疗法、知识性的心理治疗或者放松训练，对于轻度或者中度的有神经衰弱或者焦虑的情况都有很好的疗效。如果程度比较重，或者患者伴有比较严重的失眠或者精神痛苦，这个症状很重，而且有可能会严重的影响到患者的躯体疾病的治疗，而且还有既往的发作史的患者，考虑采用药物治疗或者是药物联合心理治疗，这些药物可以选择新型的抗抑郁药，可以有效的改善患者的神经衰弱的症状。实际上神经衰弱就是属于一种心理和情感的障碍。

Answer 2

神经衰弱处理方法：
1、应找出失眠的原因，然后根治失眠。 2、若只是短暂性的失眠，可采取一些药物以外的方法：
养成有规律的生活习惯，作息定时。
定时作适量运动，以助松弛身心。
喝怡楡安茶，确保人体脏腑功能恢复，调节神经系统。
睡前不宜太饿或太饱，也不宜喝含咖啡因的饮品，例如咖啡、可乐或茶等。
改善睡眠的环境，要保持宁静、舒适、光线适中、空气清新，还要避免着凉。被单应轻而柔软，以多压迫身体。
放松心情，要控制情绪，使情绪平和，不让焦虑和恼怒等杂念烦扰，以免肌肉紧张或大脑活动频繁，不能入睡。要克服失眠的恐惧，但也不要勉强睡眠。可听一些轻柔的音乐或与家人倾谈，减轻心中思虑，便容易入睡。
睡前用温水洗澡或喝一杯温鲜奶或菜汤。 3、若失眠持续或没有改善时，切勿自行购买安眠药服用，应立即请教医生，医生会按病人的体质和精神情况而给予适当的药物，以帮助病人入睡。