今天打篮球崴到了脚也不是很严重能走路但是不能跑左右转动也痛但是走路不小心又崴了一次现在虽然没肿但是
今天打篮球崴到了脚也不是很严重能走路但是不能跑左右转动也痛但是走路不小心又崴了一次现在虽然没肿但是脚裸这里有时不时的疼用冷水泡过了接下来怎么办？
第三天开始热敷，并配合跌打药按摩。
伤不重的话半个月左右就能恢复。
希望能够对你有所帮助。
还有什么不明白的地方，还可以继续问我本回答被提问者采纳
今天打篮球崴到了脚也不是很严重能走路但是不能跑左右转动也痛但是走...
估计肌腱损伤，最好拍片子看看骨头有没有骨折，如果没有，就用正骨水或者红花油涂抹就行，必须休息几天。
打篮球崴脚了怎么办
局部崴脚24小时以内给予冰敷消肿，适当的休息，暂时避免运动及长距离行走，一般3-5天可以恢复。如果是局部明显的肿胀，尤其是疼痛影响正常的站立和行走，要注意骨折或者脱位等较为严重的情况。这种情况还是需要及时去医院找医生面诊一下，脚部需要完善X片检查。如果有骨折，没有明显的移位，及时的给予石膏固定...
打篮球把脚崴了怎么办?
首先是分清自己的伤势再做决定，如果不是很疼而且还可以站立的话应该问题不大，自己活动活动就好了，如果一场疼痛甚至迅速肿胀，这个就必须的看医生了，有同伴可让同伴相送，不要自己逞强。一般脚崴了大家都知道弄个东西敷在崴了的地方，但是也不能乱来的，比如说只是肿胀可以热敷，因为可以舒筋活血嘛，...
打球扭到脚怎么办?
如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。 二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后,破裂...
今天打篮球把脚崴了没有怎么肿很痛只能用脚
可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。第二、对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好。抬高患肢可加快...
体育课把脚崴了,有哪些好的方法可以快速缓解?
1、缓解痛苦第一步：立即停止脚部活动 在脚崴了之后，一定停下目前的运动，不要再给你崴脚的那个脚腕施加压力，包括走路也要特别小心，因为这时候不必要的施力会加重继发的损伤，从而加重肿胀的程度。更不能看着情况不严重就硬撑着继续运动，这样不但影响你的运动表现，更会加大你其他地方受伤的几率。同时...
打篮球脚崴了怎么办
首先，崴脚24小时以内可以给予冰敷，具有消肿止痛的作用。24小时以后如果没有明显的伤口，可以选择泡热水，具有活血化瘀的作用。同时，局部还可以喷洒具有活血化瘀作用的药物，比如肿痛气雾剂。另外就是膏药，比如消痛贴膏等。对于不严重的崴脚，韧带损伤不严重，休息一周左右基本上可以恢复。如果是较为严重...
打篮球脚崴了如何应急
适当活动 立即停止行走、运动或劳动等活动，多做按摩，促进血液循环，不可急于下地.鞋松软舒适,以棉拖为宜,勿穿皮鞋.不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，再下地走动，时间宜先短一些。可用中草药熏洗。打篮球脚崴了的处理与调养：崴脚事发阶段：立刻停止运动...
打篮球脚崴了怎么办 打篮球扭到手腕怎么办
但是不建议戴。隐形眼镜比较贴合眼球，对视野矫正效果会更好更清晰，不容易发生因视野模糊而产生运动伤害的情况，也不会像框架眼镜那样担心眼镜被甩出去，需要时不时扶一下镜框，会增强打篮球的运动效果。所以打篮球是可以戴隐形眼镜的，但是打篮球戴隐形眼镜也是有风险的，所以并不建议戴。
打篮球的时候脚崴了一下,没有肿,但是一承受力就疼,走路一瘸一拐的...
应该没事 我昨天也这样 最好休息一会 回家拿红花油抹一下就OK了。 没大碍 要是第2天脚肿了 或者依旧疼痛难忍 建议找医师咨询下
