看完小说心情很压抑

今天我看完了一本玄幻小说,心情很压抑,脑海总浮现故事情节,总想在往下看,但没有第二部,总感觉像少了位朋友,我该怎么办啊?

小说都是艺术创作,不必当真。听些舒缓的音乐,转看些别的类型的小说都可以排解当前的灰色情绪。小说是给人娱乐的,可不要想不开闷闷不乐啊。。。
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第1个回答  2014-10-09
我也是这样,就是因为喜欢看,太投入了,里面的主人公已深深牵动你的神经,影响你的情绪。
,好像自己也出现在小说里的感觉,里面的人就好像认识很久的朋友忽然就没了的感觉,所以我现在看爱看的小说都看到后部分就不看了,看完心里压抑,好像有种怅然若失的感觉。应该是一种心理问题,只能用时间来冲淡,唉....
第2个回答  2014-02-09
刚看完好书都这样,时间久了就不会想了,你也可以干别的事来转移注意力。
第3个回答  2014-02-09
换一本小说再看呗,我经常这样,一换马上就好了保证你吃嘛嘛香
第4个回答  2014-02-09
太投入了,不需要这么投入。
其实我也是,这样的人比较重感情,自己调节就调节过来了。本回答被网友采纳

为什么每次看完一部电影或小说,心里就会有好几天的落寞和孤独感。_百...
说明你本人比较敏感,或有些压抑没有释放出来,累积在心里。这些东西以一种自我保护的方式流露---因为不想把自己软弱的一面袒露出来,所以会下意识地找些事物作寄托来表达自己的情绪。这种情绪很正常的,只要稍微调节下心情,乐观些就好了

为什么我看完一部小说的时候心情会无比失落啊?很不舒服,请教我压抑一...
可能你心目中的结果和小说的结果不一样.而且你看小说的时候太代入了.把自己当作里面的人.当结果不是完美的时候你就是有遗憾那么就有伤心失落的感觉.解决的方法很简单.当你看完译本小说之后觉得结局不完美.你可以自己接下去写.写到自己满意为止.这样你就不会有遗憾....

为什么我看完一部小说的时候心情会无比失落啊?很不舒服,请教我压抑一...
如果是一般类的小说,看完就有失落感或者满足感,都是比较正常的,这只能说明自我期望已经得到满足,同时,小说本身对心理也是一种充实的另类种类。如果长时间迷于小说,那么,当一部小说被看完的时候,往往也会伴有失落感。这就好象谈恋爱一样,未谈之前特别期望,谈的过程异常兴奋,可是,结婚之后感情...

为什么我每看完一本小说心情都很压抑
那是因为你太投入了,里面的主人公已深深牵动你的神经,影响你的情绪。如果总是这样压抑,以后是不是注意一下,这类小说就不要看了?当然要看你压抑后的感受了,如果这类书虽然让你压抑,但能带给你思索能让你有所收获,也是好事。如果总是负面影响,建议你还是不要看了。

为什么我看完小说以后很压抑
2、深呼吸 就是当我们试着平静自己心情的时候,最为便捷的方法就是深呼吸,深呼吸可以让我们精神和肌肉放松下来,深呼吸的时候不要想着一下就能平静自己的.心情,而应该连续的多次进行深呼吸。3、在高处向远处眺望 你也可以试着站在比较高的地方,向远处眺望,不需要你看什么,只需将你的眼光投向远方...

为什么我看完小说以后很压抑?
看完小说压抑,说白点就是带入太深,小说文笔好,风格符合自己的口味,压抑过深影响心态,换一种风格小说调节下。

看完小说好难受啊,想哭又哭不出来 心情很压抑 沉重?
不要难受,这很正常,当我真正看完一部好的小说的时候,同样有相同的感受。这可能是你已经进入书中的世界,难免在离开的时候有些不适,这些不适会体现在不断回忆其中情节或言语,导致难以集中注意在当下的事中。建议你可以将注意力从小说转移到别的地方,比如多和家人在一起进行娱乐活动,也可以去外面...

看完小说心里压抑,想了很久,心里久久不能平静
你只是把自己陷入到小说的情节里面了,缓缓就好了,刚看完小说是会有那种感觉,那是你觉得那部小说让你觉得好看,有看的欲望。如果久久不能自拔,那只能说有些东西可能让你觉得小说里面的某些能感觉的跟自己有些相似。。。

看完小说以后心情压抑怎么办?
回归现实啊,小说和现实是不一样的,那毕竟是虚构的,做一些你喜欢的事,振作起来,

看了结局伤感的小说后心情很压抑,令我消极,怎么办?这是为什么
过几天就好了,好的小说总是能让人久久不能从故事中出来,可以试着想一些开心的事,或者去看一本轻松一些的小说。

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