练肌肉会影响身高吗
16岁 会影响一点的。如果说练下腿肌肉的话一定会影响的。是想增加弹跳吧。 练小腿肌肉无非就是深蹲，很影响身高的。只需多跑步和经常的弹跳 即可增强。 不需练肌肉的。腹肌就不会影响了，随便什么的仰卧起坐就OK了 。o(∩_∩)o
未成年健身、锻炼肌肉会影响身高吗?
会影响，分析如下：1、练就一身的肌肉就离不开高强度的训练，而恰恰高强度的训练对长个是有一定的影响。还记得体操场的运动员吗？他们个个身手敏捷，动作惊现而又完美，站在领奖台上的体操冠军往往是人们心中的巨人！而他们的真实身高在普通人眼里确实是有点低……比如陈一冰，才158cm 2、事实上，运...
16岁练腹肌,会不会影响发育,会不会长不高?
完全不会。身高是大脑分泌生长激素刺激身体发育的，你练身体任何一处肌肉都不会影响大脑分泌激素，自然也就不会影响身高了。
我,16岁,现在165,体重58,3,现在去健身房锻炼会不会影响长高。
3. 国外有最小的肌肉男朱利亚诺·斯特勒，他年龄很小，但锻炼并没有影响他的正常发育。4. 不过，我要注意，不要吃补充剂，比如蛋白粉、乳清蛋白、氮泵、支链等。5. 在22岁之前，我应该尽量避免这些补充剂，因为它们可能对身体有影响。6. 自然的成长和发展是最好的。7. 此外，健身房的腿部锻炼可以...
锻炼肌肉会影响正常的长个吗? 我今年16岁 身高176CM 父亲183CM 母亲174...
对身高肯定是有影响的。如果是打蓝球，那么恭喜你，只有好处没坏处。二，向高问题以及比例。你的父母身高看，你应该还会长高的，应该不会低于你父亲的身高。这个不用担心。至于上身短，这个和遗传有关吧，绝不是锻炼造成的。而且，这种体形的人属于运动体型，这是好事情。
...想着重锻炼一下腹肌等肌肉,对长身体有不良影响吗,望给出科学合理答案...
放心，不会有的，只要适当的合理的去锻炼就不会有，我也在锻炼腹肌，注重饮食方面，营养跟上，不会有问题
男16岁,很喜欢篮球。一天做200个仰卧起坐、100个俯卧撑、蛙跳,做这 ...
肯定会影响，不过是正影响，应该能让你更长的更高些的。只有极限负重深蹲或者硬拉这样的以提升绝对力量为目的的训练才会影响身高发育。你这种负担自身体重的锻炼方式根本不会影响。你想长高些，就要多做蛙跳、深蹲这样的动作，这样的训练可以刺激你腿骨的破骨细胞发育，反而可以促进长高。你现在16这个岁数，...
16岁举哑铃会不会长不高啊...我买了个7.5KG一个的哑铃,个人力气比较...
不行，你才16岁。 正处于发育黄金时期，绝对不能进行肌肉锻炼。 肌肉锻炼会使肌肉，身材定性，从而身高受到限制。肌肉锻炼应等19岁发育的差不多的时候开始进行。长高的最好办法就是运动， 说道运动，跑步可能会觉得太枯燥。 如果你喜欢打篮球的话，就多多打篮球， 这可是公认的长高运动，哈哈。
肌肉训练影响长高吗?
不会的。不仅不会，如果年龄在15岁以上练肌肉还有助于增高的。我国的体育科研人员曾对15-16岁的男生的骨骺进行过动态观察，通过练习一年举重项目的对比情况来看，仅身高就比只从事一般体育活动的同龄少年高出约10厘米。确认全部被检查的学生骨骺发育正常，未见到骺板提前愈合的现象。因此得出练习举重不会...
我现在虚16岁 现在练习俯卧撑 引体向上 仰卧起坐和胸肌会影响长高吗...
完全不会影响！~只有类似举重运动员做那种一次超过极限负荷的硬拉和深蹲的动作才会影响身高。对于你现在这个阶段而言，影响身高的最大因素是睡眠。因为促进身高发育的生长素只有在你深睡眠的时候才会分泌，你要保证每天至少9小时的睡眠时间。另外，像负担自身体重蹲起、摸高的这种锻炼，不但不会阻碍你长高，...
