[PP]陈式太极拳
[PP]陈式太极是太极拳流派之一。创自河南省温县陈家沟陈王廷。陈王廷，字奏庭。自幼习文练武，承袭祖传武技。明崇祯十四年任温县“乡兵守备”。曾“披坚持锐，扫荡群氛”。明亡后，隐居家乡，陶情于渔水，盘桓於山川，忙时耕田，闲时“造拳”。他编造的拳法，今称陈式太极拳老架。此拳是以陈氏祖籍山西洪洞旧传的拳艺参与阴阳开合之理为基础，吸收和借鉴戚继光《拳经三十二式》，结合《黄庭经》中的导引、吐纳第一路和第二路。陈式太极拳有著显著的运动特点，其在内是意气运动，在外是螺旋缠绕运动。强调在意识的主导下，头顶气沈，放长身肢，通过旋腰转脊带动上肢旋膀转踝，使肢体在顺缠丝中，促成内外相合，节节贯串。陈式太极拳有刚有柔，一般是动作的终点刚、过程柔。全套动作在快慢、刚柔、开合、曲直等矛盾的相互依存、互相转化中，相连不断，一气呵成。
[PP]杨式太极拳
[PP]杨式太极拳是太极拳流派之一。创自河北省永年县人杨福魁。杨福魁，字露禅。道光年间拜陈长兴为师，学习陈式太极拳，成为陈氏拳械的第一个外姓弟子。杨得传后，於1850年左右至北京传授太极拳。他为了适应清朝“玉体不动”的显贵达官和体弱年迈者的保健需要，扩大传习范围，删改陈式老架拳中的发劲、跳跃和难度较大的动作，编创成杨式太极拳架。后又经其子杨健侯、其孙杨澄甫（1883—1936）等人修润，定型为现在的杨式太极拳套路。杨式太极拳动作姿势舒展简洁，动作松柔，缓慢匀速。杨澄甫将杨式太极拳的练法总结为十要，即：虚灵顶劲、含胸拔背、松腰、分虚实、沈肩坠肘、用意不用力、上下相随、内外相合、相连不断、动中求静。
[PP]武式太极拳
[PP]武式太极拳是太极拳流派之一。创於河北省永年县人武禹襄（1812—1880）。武禹襄自幼习武好文，约1850年从杨露禅学得陈式老架太极拳，1852年途径河南怀庆府赵堡镇，从陈青萍学陈式新架太极拳，此后， 钻研拳理，揣摩拳架，多有发悟，创编成武式太极拳。此拳姿势紧凑，强调左右手各管半个身体，出手不过肩，动作柔缓，步法小巧灵活，注重虚实变换和内气潜转。武式太极拳的身法主要有含胸拔背、裹裆、护盹、提顶、吊裆、沈肘、尾闾中正。运动时注重动作的起（开始动作）、承（上一动作环节与下一动作环节）、开、合，讲究“往复须有折叠，进退需有转换”。
[PP]吴式太极拳
[PP]吴式太极拳是太极拳流派之一。创自河北省大兴县吴鉴泉（1870—1942）。其父全佑（1834—1902），满族人。初从杨露禅习杨式大架拳，复拜其次子杨班侯为师学杨式小架拳，以善柔化著称。鉴泉自幼从汉，改姓吴，又名爱绅。他秉承家学，擅长小架太极拳。1921年，吴鉴泉受聘於北京体育研究社任教时，去掉小架太极拳中的发劲、跳跃和重复动作，突出轻柔、缓慢、圆活、连绵的运动特点，创编成吴式太极拳。此拳的基本技法包括：悬顶弛项、含胸拔背、转腕旋膀、展指凸掌、弓腰、收臀、屈膝坐腿。要求做弓步时，两脚尖均朝前，头顶与后脚跟形成一条斜线。做马步时，要求左桩右柱或右柱左桩，即重心偏向进攻方向一侧。在转身变向时，不论转45度、90度、180度，都采取全脚碾转的方法。
[PP]孙式太极拳
[PP]孙式太极拳是太极拳流派之一，创自河北省完县人孙禄堂（1862—1932），孙禄堂于民国初年从郝为真学得不到武式太极拳后，以武式太极拳为基础，吸取形意拳进步必跟，退步必撤的步法特点，八卦掌拧旋敏捷的身法特点，并融入这两门拳术的一些手法，融会贯通，创编成孙式太极拳。此拳动作小巧轻灵，架高步活，柔缓圆活，运动方向变化较多。由於此拳以两脚进退相随为步法特点，又称“活步太极”。由於此拳以开手和合手（开合手）为动作转换衔接的基本方法，还称为“开合太极拳”。
赵堡太极拳
赵堡太极拳形成于河南温县赵堡镇,是有太极拳创始人张三丰，祖师王宗岳传蒋法。赵堡太极拳有拳架七十二式，式式皆为立式画圆，走立式化圆，是本拳种的核心与特徵，整个拳架是从先转大圈后小圈，犹如春蚕抽丝连绵不断，裏有顺圈逆圈组成，以身而言，有：以手化圆，以肘化圆，以胸腹化圆，以膀化圆和以胯化圆。丹田转动，此乃一圆化太极。
拳架的演练遵循，（三直）（四顺）（六合）和（意贯四梢）等规则，（三直）即头直、身直、小腿直、（四顺）即腿顺、脚顺、手顺、身法顺，六合即手与足合、膀与胯合、肘与膝合此乃外三合，内三合有心与意合、气与力合、筋与骨合。（四梢）为牙为骨梢，舌为肉梢，发为血梢，毛孔为气梢。
赵堡太极拳架轻灵圆活，动作舒展大方，演练时，步活圈圆，环环相扣，无明显发力动作，套路贯穿，有柔有刚，在掌握套路后，即逐步化圆为圈、由简到繁，提高技巧，难度，在演练过程中，练至数趟，一经启动，旁人观之、见走圆画圈，却找不到头与尾，犹如长江大海滔滔不绝。
赵堡太极，在走技方面擅长拿、跌、掷、打、靠诸艺，又有各种擒拿与反擒拿动作，融於套路中，使其技击特点甚为突出，在推拿方面，以二人立步推手，绷、履、挤、按、之动作，活步推手，以练采、列、肘、靠、之法。
传统太极拳有()五大流派。
解析：陈式太极拳、杨式太极拳、武式太极拳、吴式太极拳、孙式太极拳等五大流派，被誉为“太极拳五大门派”
国家规定太极拳的五大门派
所谓五个流派，是陈、杨、吴、武、孙。其实这些都是自然形成的，影响大一些而已，又岂是谁规定得了的。一般称“某式太极”，都是太极一门的东西。
太极拳每种流派的区别在哪里
太极的五大流派分别是杨、武、陈、吴、孙 。具体区别；杨式：主要特点是架式舒展、绵缓柔和，给人一种气势不凡、大气磅礴感觉。舒展中正，柔中寓刚；圆活饱满，沉稳浑厚。陈式： 陈式突出特点是动作古朴，其中有发劲动作。缠绕折叠，松活弹抖；快慢相间，蓄发互变。吴式：主要特点是在动作姿势上，...
太极拳五大门派及其相应的特点?
吴式：轻静柔化，紧凑舒伸；川字步型，斜中寓正。武式：小巧紧凑，中正安舒；起承开合，进退自如。孙式：开合相接，转换灵活；进跟退撤，身到意合。和式：中正松柔，不偏不倚，不贪不欠，顺遂自然。陈式太极拳的锻炼原则和练法还要求：意、气、身三者密切配合，以意行气，源动腰脊，旋腰转脊...
太极拳有那几氏
太极拳有陈氏、杨氏、武氏、吴氏、孙氏五大门派，创始人分别为陈王廷、杨露禅、武禹襄、吴鉴泉、孙禄堂。产生的先后顺序基本上从以上排序。后四派皆源于陈氏。近几十年又有赵堡太极拳，其也源于陈氏，因其拳架与五派有明显区别，被公认为第六大门派。
太极拳有哪些门派
太极拳分为五大门派,即:陈、杨、武、吴、孙 陈式,有刚有柔，刚柔相济；杨式，舒展简洁，动作松柔，缓慢匀速；武式，姿势紧凑，步法小巧灵活；吴式，轻柔缓慢，圆活连绵；孙式，小巧轻灵，架高步活，柔缓圆活。
太极拳流派的派别有哪些?
现将五派太极拳按起源先后简介如下：一、陈氏太极拳：主要为河南陈家沟陈长兴传授的，其中以陈发科最为有名。其特点是刚柔相济，快慢相兼，有新架、老架、大架、小架之分。二．杨氏太极拳：杨露禅学拳于杨长兴，后去北京授拳，并传其子杨健候，杨健候传杨澄甫，后经杨澄甫广为推广。其特点是匀缓...
有谁知道中国有几种太极拳,通常是哪种的较为普遍。
目前共认太极拳有五大流派：陈、杨、吴、武、孙。杨式、武式是由陈式发展出来的，吴式则由杨式发展而来，孙式由武式发展而来。杨式由杨露禅父子传承发展，当年为适应京城王公贵族的需要，简化了太极拳中窜蹦跳跃的难度动作。吴式在杨式的基础上，动作更加柔化，深受老年朋友的喜爱。孙式太极拳的创始人...
太极拳知识
常见的太极拳派别主要有陈、杨、孙、武、吴等五大家外，还有武当、赵堡等等。陈式太极拳有两路、新架两路、小架（没接触过不清楚有几套）、陈式太极拳长拳108式、剑一套、刀一套、双剑一套、双刀一套、枪一套、春秋大刀一套、双锏一套、大杆一套等等。除此以外，陈式太极拳还有洪派陈式太极拳，...
中国太极拳的门派分哪些?
太极拳经过长期的流传，演变出了许多的流派，有陈式太极拳、杨式太极拳、 孙式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳等五大派系，誉称为“五式太极拳”。太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的...
