经常打哈欠犯困是怎么回事呢

如题所述

打哈欠与人体血液中氧浓度有关。当人犯困时,实际上是静止状态时间比较长,血循环较慢,血液中氧气被消耗了,但得不到及时补充,血液中氧的浓度较低,大脑表现出轻度缺氧。当血液流经大脑的脑干时,脑干中感知血氧浓度的神经细胞就能感知到了,并发出神经指令,让人要加速呼吸,以提供更多的氧气。打个哈欠,实际上就是一次深呼吸过程,人一时吸进了较多氧气,也瞬时得到了小小的惬意满足。当人久坐时,少运动,血流慢,呼吸慢,也就易造成血液氧分少,也就易打哈欠,就是这个道理。打哈欠的时候会流泪则是因为人在打哈欠的时候嘴巴张得很大,尽可能多的让气呼出体外,为的是呼出二氧化碳,吸进氧气。随着打哈欠的动作一股气体有力地从嘴巴呼出。面颊部、舌和咽喉部肌肉紧张收缩,这时口腔及鼻腔的压力增大。鼻腔压力增高的结果就会一时性地阻挡鼻泪管排泄泪水的工作,泪水流不下去,积在眼睛里的泪水就越来越多。就会两眼泪汪汪的,最后夺眶而出,流到脸上来了。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
无其他回答

我为什么经常在上午打哈欠、流眼泪、犯困。
此外,缺乏运动也是导致这种情况的原因之一。经常运动的人,即使久坐,血循环通常比少运动的人更快,因此打哈欠的频率会相对较少。青春期和年轻时期,新陈代谢旺盛,肌体消耗大,这会导致大脑与肌体争夺氧气的现象,从而引发打哈欠。长时间的睡眠同样会导致大脑缺氧,因为睡眠状态下的血流动较慢,难以有效地...

频繁打哈欠是什么原因?
1、大脑缺氧引起频繁打哈欠的原因主要是大脑缺血、缺氧。大约有70%-80%的缺血性脑中风的病人,在发病前一周左右,会因为大脑缺血缺氧而频频出现打哈欠现象。2、过度疲劳过度疲劳,人体神经系统消耗较多的能量,产生大量的二氧化碳。由于血液中二氧化碳高于正常水平,就会刺激呼吸中枢,引起人的深呼吸运动——...

犯困打哈欠是什么原因
犯困打哈欠的原因可能有多种:缺氧或疲劳过度是主要原因之一。以下详细解释:一、缺氧时,大脑细胞活动可能会受到一定的影响,因此就会出现困倦和打哈欠的情况。当人体处于密闭环境中时,空气流通不畅,氧气含量较低,就容易导致这种情况发生。在这种情况下,呼吸大脑就会发出信号提示身体需要呼吸更多的氧气来...

每天都无缘无故打哈欠是什么原因?
1、无缘无故打哈欠的原因1、小心疾病打哈欠,本身没有什么,要是经常打哈欠,同时,无缘无故的就打哈欠,小心是心脑血管疾玻我们的心脏、主动脉会不断的刺激大脑、胸部、腹部,进而会导致哈欠增多。如果你无缘无故的就哈欠连天,特别是老年人,或者本身心血管有病症的人,更要注意,需要及时的咨询...

一直犯困打哈欠怎么办
对于一直犯困、打哈欠,如果是因为近期比较累疲劳、睡眠不足引起,通过休息、补觉,还有增加营养,可以改善症状。如果是长期睡眠不足、失眠造成,要进行药物的调整、生活习惯的调整,可以改善症状。如果是大脑缺血、缺氧引起,治疗基础疾病,如高血压、糖尿病可以控制好。如果是夜间发作性呼吸暂停综合征造成的...

整天头昏昏沉沉的,犯困,易累,眼睛也容易累,老打哈欠...
以上情况,可能是肝肾两虚造成的,与手淫过度,体质下降,休息不好等有关,需要加强锻炼,合理,如有手淫,需要戒除,中成药如杞菊地黄丸,如不缓解,去中医面诊调理,中药汤剂治疗。

打哈欠频繁是什么原因
1、脑部缺氧。现在人们的工作压力大,工作比较繁忙。总是处于紧张的氛围中,那么就会造成脑部缺氧的情况,有时候会不自觉的打哈欠,那么打哈欠是深呼吸的一种运动,它可以促使血液中的增加洋气,然后排出更多的二氧化碳,从而缓解疲惫的感觉,让人的精力更加充沛。所以说打哈欠也是在紧张的工作中,舒缓疲劳的...

经常打哈欠是怎么回事
打哈欠和犯困一般联系在一起,表示大脑处于一种疲劳的状态。有几种情况导致:1、疲劳,比如长时间加班,长时间的高负荷活动,脑力活动或者体力活动;2、长时间的睡眠不足还与精神状态有关,比如这段时间病人精神比较萎靡,心情比较低落,情绪不高涨都可以有困倦和打哈欠;3、器质性的原因,比如脑缺氧、...

年轻人白天频繁打哈欠是怎么了
患有夜间睡眠暂停呼吸综合征,由于夜间睡眠时常被憋醒,脑细胞处于慢性乏氧过程,白天可以出现频繁的打哈欠,还可以伴有记忆力下降等。年轻人白天频繁打哈欠还可能是由于部分药物引起的,特别是夜间口服镇静、安眠药,白天出现宿醉反应,表现为频繁打哈欠、犯困等。

经常打哈欠是怎么回事
经常打哈欠,部分情况反映大脑皮层缺氧的状态,也有可能就是因为疲倦、夜间的睡眠不好,白天犯困会打哈欠。还有的时候比如开会或者是听课时,由于事情吸引力不大,这时候可能就会觉得疲倦感会上升,就会打哈欠,所以此时哈欠可能没有太大的问题。如果是在疾病的状态,已经有脑血管问题的患者,在疾病当中突然...

相似回答
大家正在搜