我失业了，瞒着父母在外面找工作，感觉很痛苦，我该怎么办？

Answer 1

很高兴来回答你的问题，就这次疫情来说，失业的人多的去了。况且又不是你一个人，没有啥痛苦的，可以跟你父母亲谈谈你以后的生活打算。失业不可怕，可怕的是不敢去努力拼搏，不想吃苦耐劳，没有骨气和勇气。这才是你最大的痛苦。加油

谢谢您的邀请！

面对突如其来的新冠疫情，各行各业都收到了冲击，企业、个人或多或少的都会受影响。企业停工停产、工人失业、部分实体店铺倒闭等等这些都不是我们能改变的现状。

但我想说的是:面对失业，我们该如何去做？您失业了，没有告诉父母。那是您不想父母担心；再继续找工作，那是您明白自己身上的责任与担当。但由于环境的影响，短期的失意、迷茫、没有方向，这些都是我们自己要学会调节的，让自己变的强大，才能从容不迫的接受未来更大的挑战。

相信自己！！

受疫情影响，失业成了普遍性的问题，你瞒着父母在外面找工作，是为了给父母减少精神负担，说明你是一个负责任的人，属于报喜不报忧的性格。

我也失过业，大学毕业时辞去了人生的第一份工作，足足三个月没找到第二份工作，期间我也是一直瞒着父母不让知道我失业了。

对于你内心的焦虑和担忧，我是深有体会的。从你的描述来看，此时的你不是不想上班，而是没找到合适的工作引发了内心的焦虑，从而导致没有求职的方向感。

其次，建议你先结合个人能力和职业要求找一个工作，不一定要工资高，但要养得起自己，重要还要争取升职。

如果找到了，就奖励自己一点东西来带动自己积极情绪。

重新找到新工作，再和父母说在原来的地方不适应换了工作，这样一来不会增加他们的心理压力，否则家里人会问你的工作情况。

如果一直匹配不到合适的工作，那就根据工作要求去提升自己的个人能力，同时和父母实话实说吧。

你是一个有心的人，能站在父母的角度来在乎他们的感受，之所以瞒着是不想欺骗他们 ， 也不想让他们失望，能为家人着想，你也要对未来充满信心和希望。

我在这里为你祈福找到合适你的新工作。

疫情带来的，不止是失业和不好找工作的情况，更多的其实也是让很多职场人重新审视了自己一遍。

除了部分直接因为疫情影响而倒闭的公司以外，我相信大多数公司裁员都只是一部分人。

那么为什么同样是在公司工作的员工，你被裁了，而其他同事没有呢？

根本原因还是你在公司任职期间的“价值”问题。

以前公司运营正常的时候，老板可能因为自己也忙，公司业绩也还不错，所以并不会注意到很多“浑水摸鱼”的情况。

然而这次疫情来临之后，哪些人是真正为公司着想，哪些人是能够在公司危难时刻提供有高度价值输出的，老板一目了然。

所以，在这种情况下，你首先需要考虑的问题是：“自己到底哪里做得不够好。”

如果你不考虑好这个问题，那么即便是你找到一份新的工作，也不会干的太长久。

因为受到疫情影响的不只是你之前上班的一家公司，而是整个行业，甚至是八成以上的公司。

很有可能你在上一家公司失业的原因，也会成为你到新的公司之后失业的原因。

无论是工作还是创业做项目，失败并不是最可怕的，最可怕的是失败了还不去总结自己，不去给自己做复盘梳理。

当你真正做好了自我复盘总结之后，你再去找工作。

疫情的影响，实际上我认为是给了很多职场人一次“重生”的机会。

以前认为混一混就可以的人，现在需要真实地付出劳动，带来价值才能在激烈的职场竞争中存活下来。

能不能找到方向，关键还是要自我反省。

方向不是环境给你找到的，而是需要你自己来找。

我失业了，瞒着父母在找工作，感觉很痛苦，我该怎么办？

这个问题我是这样看的：

首先你失业了，没了工作，就意味着没有经济收入，家庭经济危机会接踵而来。我表示非常同情，希望你不要过多的焦虑，办法总比难题多。

01 静下心来，想一想这次失业的原因在哪里（我不知道你失业的具体原因）？追根溯源，只有找到问题根源，才能彻底解决，不至于再次失业。

世上很多事情都是因果关系。有果必有因。失业了，主要原因是否在于自己？工作不求上进，对工作没有热情，当一天和尚撞一天钟；工作懈怠懒散，业务能力差，完不成工作任务；身体原因，扛不住高负荷工作量；自我约束力不强，我行我素，违反劳动纪律；没有集体观念和团体协作精神，无法融入团队。还有其他情形。当然也存在其他客观原因，如公司破产，公司搬迁，公司转型等等。

02失业了，也没有那么可怕，感觉世界末日一样。不用刻意瞒着父母和家人，而应该主动与父母沟通，告知失业的原因，以及自己今后的具体打算，最好有个全面的，有步骤的计划，自己怎样一步步去落实，让父母对你有信心，极大多数父母都是通情达理的，他们在了解事情的经过缘由后，是会理解你，并支持你的。这样你的心里问题就迎刃而解了，没有痛苦可言，没有思想包袱，打起精神，从头再来。

03在疫情还没有彻底解除的当下，很多企业因为疫情时期被迫停工停产，企业遇到前所未有的困境，甚至破产，理想的工作很难一步到位。

第一，你可以趁此机会给自己充电，学一门手艺，或者考一门资格证书，等就业情况好转，能有备而来，找个自己喜欢的工作。

总之，不管什么原因失业，都会出现暂时的困难，不过别怕。停下来是为了后面更好更快的走。就像今年的新冠疫情，整个国家遭受的经济损失是巨大的，但是我国把疫情控制住了，复工复产，我们有信心加班加点把损失夺过来。

因为疫情而失业就找不到适合自已的方向，这全是对家庭的不负责任的借口！在疫情中失业的人太多了，在中国农村有数亿的打工的，他们每天都有找工作的！按理来说找工作不应该觉得合不合适，而是我们生存路上需要工作。经济 社会 没有吃闲饭的，你没有工作就没有钱，没有钱你寸步为艰！瞒着父母在外找工作，说明你怕父母担心，首先你要放下虚荣的心理，先找一份工作让自己去适应…。

失业了，怕父母担心，没跟父母说，你是一个有担当，有家庭责任感的人。

失业了，不想上班。说明你最近压力很大，需要调整。每个人都有软弱的时候，接受自己的不完美，实在太累的时候就歇歇，没有什么不对。

如果你真的觉得压力很大扛不住了，父母通情达理，不妨给父母说一说。父母能够理解你，父母会给一些滋养。父母会帮你梳理现状，分析分析你擅长的，那些是需要规避的，找出一些人脉资源。“三个臭皮匠抵个诸葛亮”。父母的一些经验还是值得我们借鉴的。即使父母帮不上忙，安慰的话也是让我们减缓焦虑的。

如果你的父母平时对你的期望值很高，又不好沟通。不说也罢。省得再给自己郁闷的心情，增加一根稻草。

累了就歇歇，出去散散心，调整调整自己也好。看看书，学学习，给自己充充电也好。

但不要把压力作为借口，成为你长期不工作的理由，懒惰也会上瘾的。要想照亮别人，自己得先成为一束光。

“职入龙门”观点：我很理解题主的心情，因为失业几乎是每位职场人的必修课！你之所以痛苦都源于你想让家人过得更好！那失业时，路到底在何方？其实，路就在脚下！想要走出困境，您需要做好以下3步！

一、明确失业对职场人的真正意义！
很多朋友害怕失业，就是讨厌自己即将或正在面临被挑剔和嫌弃！基本都是否定你这不行、那也不行！感觉自己就像货架上的商品，被面试官挑三拣四、品头论足、恶意压价！

这种被语言或眼神‘凌迟’的痛苦，让很多朋友都跌入痛苦深渊，难以自拔！

【分析】 其实我很理解题主的心情。因为你曾是别人眼中的佼佼者，你习惯了别人的崇拜和表扬！但，谁都想不到如此优秀的自己竟然也有失业落魄的一天。

当然，导致员工失业的原因有很多：可能是个人能力不行、公司破产或主动辞职。

但不管是什么原因，绝大多数失业者之所以痛苦都是因为自卑心理，所以认为：失业=丢人+被看不起。

【对策】 想要改变失业现状，必须要先明白失业对每位职场人的真正意义！

在“职入龙门”看来，失业只代表你需要修整和升级，和彻底失败毫无关系。为什么这么说呢？

因为从于80、90后职场人开始，我们至少有35~40年的工作时间。

你以为这漫长的时间内，我们的发展都是一路高歌吗？开玩笑！你就是能干40年，你服务的公司是否有40年的寿命都不可知！

这中间的变动因素太多了，甚至分秒变化！

所以，我们的职业发展规律与事物发展规律一样：呈波浪线的运动状态不断推进，有起有落、周而复始！

举例：几乎每位职场人都会经历求职—入职—上升期——衰退期（失业）—再求职—再入职……循环往复。

这是自然规律，自不必探究为什么？

因为人天生喜欢安逸，期望通过一次努力换取一劳永逸的利益！所以，在很多人概念里只要你能进入公司就肯定会一路高升！

但，现实情况是：入职只代表你有‘入场券’，公司不承诺你能坚持到最后！连你自己都不敢保证！相反，你有可能会失业再找工作！

这不等于是要随时接受阶段性‘痛苦’吗？这让人很没安全感！

其实，这是对失业的误解！

职场人必须明白：暂时性失业只是个人向更高台阶迈进的‘休整期’！

虽然你眼中有大目标，但你再想爬得快，也受限于技术成长值、精力、体力、市场环境、公司需求甚至个人工作需求等因素制约。所以很多时候你都是迫于形势，不得不停下来调整自己，以便能步入下一个台阶。这样才能一步步接近终极目标。

所以，失业 长久失败，失业=修整！

这样我们才有时间和精力评估自己与市场需求的差距，升级经验值，这对任何一位职场人来说都是难得的外挂修行！

二、痛苦、焦虑不解决问题！想要改变现状，一定要坦然接受现状，积极调整改变！
不可否认，失业对于很多职场人来说都是‘巨变’！人会对突发事件产生本能的自我防御反应。

比如：你努力工作就是为了让家人过上好日子，如今失业让你觉得自己变成言而无信的懦夫。你无法接受家人失望的眼神！于是，父母对你工作多问几句，你就会变得暴躁敏感。而且越是和父母同住或见面频繁，敏感焦虑程度越强！

你会产生强烈想躲避他们的想法！想找个属于自己的空间马上改变现状！

为此，你不能冷静思考面试被拒的真正原因？也不知道自己到底要找什么工作才能长久做下去？总之，就是各种迷茫、焦虑和烦躁！像个刺猬一样，紧紧包裹住脆弱的玻璃心和虚荣心。

但，你以为这样做就能瞒过父母家人吗？恰恰相反！

你越遮遮掩掩，越增加父母对你的担心。反倒让人看出异常！一旦他们发现你因压力过大威胁 健康 时，他们对你的期望可能就不是事业有成而是 健康 幸福了。

可遗憾的是：包括题主在内的很多被失业‘蹂躏’的朋友，都活在想象中。

以为父母只对自己的事业和收入感兴趣，只要坐到这点，父母就会欣慰！自己就还是父母心中的好孩子、孝顺儿子。

你越这么想，找工作的事情越焦躁！面试过程越发挥失常、你就会一直在失业状态中！这不是倒霉，而是需要转变观念。

【对策】

1、 接受现实。这点是最重要的！

我们要从心理接受职业发展必须遵循事物发展规律的事实！

为了更好理解这个规律，我们看看植物界是如何遵循规律、蓬勃发展的！

众所周知，除了松树四季常青以外，一般花草树木都要经历春种、夏长、秋收、冬藏四个周而复始的运行规律。这也符合事物发展呈波浪线的运动规律。

就拿花魁牡丹来说，人人都期望自己成为牡丹最美丽娇艳的阶段，因为这时代表你的职业价值最高，获得外界的赞誉最高。但，即便是花魁牡丹能一直开放吗？当然不行！即便它个人想独领风骚，但自然界的气候变化也不允许它这么做！

因为决定花朵绽放价值的关键时刻不在夏长，而是冬藏！它们吸收秋天凋零的叶子和花瓣，为根部输送丰厚的养分，这样来年牡丹才有更夺目的时刻。

你能说：牡丹冬天凋零就意味着它失败，不再是花魁了吗？人家只要冬藏养分储备的好，来年一样稳坐头牌。

反观我们也一样！当你顺风顺水时，你会反思自己与行业发展的差距吗？肯定不会！

只有在低谷，在环境所迫的时候，你才能认真审视自己与行业发展的差距！你才能有毅力弥补漏洞、升级装备。

需要提醒一下：职场人不要完全听信别人的夸奖！人家说你厉害，你就真的无所不能了！你看所有成事的人，哪个不是与强者联合，扬长避短呢！

再者，山外有山、人外有人！谁能保证自己不被更厉害的对手‘虐’呢？没有他们的强大，哪能让我们看到自己的不足呢？

所以，失业期是审视、检修、提升自己的最佳时机！

你越能沉稳自省，你将来的反弹力越强，越能迈向更高台阶。这才是失业成为个人外挂修行的真正意义！

2、 积极调整改变！

当你接受现状、打开心结后，才做好了改变现状的准备。

第一步、客观梳理现状。

如果题主长时间失业、求职碰壁，那你就要认真反思自己碰壁原因。而不是总背负不能孝敬父母的压力，没有工作，你想这些啥用没有！

你要审视自己碰壁的原因：是求职目标太高？还是个人能力不符合公司要求？还是面试时心理素质不好，导致发挥失常？是夸大简历和工作经历让面试官反感？还是选择应聘公司有问题……

比如：题主只有一年工作经验，却要应聘部门经理位置，而且特意夸大工作经历。当被面试官发现后，就变得心虚自卑。全程发挥失常，错失机会。

一旦发现问题，就要进入第二步！

第二步、结合实际情况设立合适求职目标。

不管经理职位工资多高，你都必须正视一个现实：饭要一口一口吃！我们的工作经验就那么多，不管怎么润色和夸大，只要面试官问你工作细节问题，就会露馅。

所以，与其抱着撞大运的心态，胆战心惊去应聘，不如坦然给自己学习成长时间。先从基础职位应聘，虽然工资没有经理高，但这只是暂时的！

你只有更充足的时间了解经理工作内容，而且当你把有所有环节都做过后，再做经理就不会手忙脚乱！你工作能力越强，你在那个位置上的时间越长，你获得利益才能最大哦！

第三步、在目标基础上制定可行方案。

世界上没有一次就能成型的完美方案，只有不断调整的可行性方案。

当我们设立了从基层做起的目标后，就要根据岗位需求、个人财务情况和家庭生活开销情况等条件，设置提升专业技能的学习计划。

第四步、根据环境需求，调整方案，时应变化。

这点是确保目标能够实现的关键！因为人算不如天算！人不可能预知所有未来，所以，面对环境变化时，你能及时调整、适应变化，才能真正有机会实现职业目标！

而不是喊口号或只在心理想想。

“职入龙门”最后总结一下：
失业不代表长久失败！而是每位职场人‘调整自我’的必修课！当你看透这层深意后，你就不会过度焦虑和迷茫了！只要你目标清晰，制定可行性方案，就能有计划、有底气的完成目标！

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我认为题主的问题不在于失业，而在于自己失业后的心理状态，这个问题可以从以下两方面来看待：
反思过去，找到失业的原因和自己的不足
疫情期间，企业面临危机，有人员精简的情况也很正常。但你要反思的是，为什么你是被精简的人员？为什么你要被失业？

在职场中，我们用自己的劳动来换取等价的报酬，企业衡量我们是否胜任的标准是 有没有为企业创造价值 。在特殊时期，如果企业进行裁员，优先考虑的就是低价值低绩效的人员。

所以，要回顾自己在这份工作中， 你对企业的贡献在哪里？自己有什么不足之处？有哪些方面是可以在下一份工作当中加以改善的？
调整心态，重新出发，在绝望中寻找希望
新东方创始人俞敏洪说“在绝望中寻找希望”，何况失业也并非走到绝境，题主要调整自己，重新出发。 既然已经从上一份工作中离开，不论是自己现在的状态还是心态，都要从已失业中抽离出来。

每个人都有自己的优势所在，也有适合自己的工作可以做。作为一名生涯规划师，我对于来询者的“职业迷茫”大致给出的解决思路是这样的：

第一步：先从自我 探索 出发，尝试找出你自己感兴趣的职业，如果不是很清晰，可以借助职业测评工具找到你的职业兴趣。

第二步：分析自己目前具备的能力和感兴趣职业所需要的能力，找到两者的能力差距，集中精力补齐能力。

人之所以懈怠在于没有目标，如果有了自己的职业目标，找到达到职业目标的差距，并为之努力，更多着眼于未来而不是沉迷于过去，心态就会更加积极，祝你早日找到心仪的工作！

我很理解你目前的心情，我朋友和你一样失业焦虑中，希望你和其他朋友看到这篇文章能有帮助，尽快找到自己的工作。

前二天朋友发微信和我说，他们公司因为业务连续下滑，已支撑不了那么庞大的人员，要裁员20%，他就是其中一个。他在原单位已有十年多，好不容易做了品牌副总。这次第一次裁员就是所有副职，助理全部裁掉，他从来没想过开年这么惨，上有老下有小，不知如何是好，也不敢和家人说，失业后每天和以前一样准时"上下班"，其实都是在外面瞎逛。

朋友在我们眼中一直是优秀的，985毕业，从农村走向城市，结婚生子，靠自己的努力在城市有了自己的家，有房有车，是家里的顶梁柱，现在一瞬间失去工作，他怕家人操心，甚至怕看到失望的眼神，所以想瞒着家人直到找到新的工作，但现在市场情况不好，很多好的公司裁员，小的公司甚至倒闭，想要尽快找到工作很难，所以朋友非常的焦虑。

我很理解朋友的处境，确实目前想要找到所谓好的工作（至少和原来的收入差不多）比较难，但生活需要继续，在目前市场不容乐观的情况下，和大家分享这五招，希望能帮助到大家：

一、 面对现实，调整心态

失业后，人会比较脆弱，甚至有了自卑，觉得面子过不去，如果不积极勇敢的面对现实，调整心态，就会陷入焦虑消沉状态中，所以我们不要逃避现实，积极面对，可以不和老人小孩说，但要和爱人共同面对失业的事实，夫妻互相支持和理解，减少自己的心理压力，积极去寻求更好的工作机会，有好的精神面貌面对新的生活和工作。

二、 明确职位需求，找准自身优势

客观评估自己的工作能力，结合自己工作经验，首选自己熟悉的行业，适合的工作岗位，先从失业之前同等级别或以上的企业岗位求职，不行之后再调整求职目标，改变竞争策略。

很多人在失业前会对自己期望值比较高，认为自己很优秀，但能否找到工作会被许多外界因素影响。所以在失业后要有足够的心理准备，不过高评估自己，也不怀疑或看低自己，要客观面对现实。

三、 尽快制作新的简历

1、 扬长避短真实的简历

多突出优点且真实的间历，想面试成功，最重要的一步是间历不要假，如果你的简历写得很漂亮，但不是自己真实的水平，面试的时候问几个专业知识或实际流程就显山显水了，所以真实是关键第一步。

2、 吸引人的标题

标题：应聘者的名字+岗位+亮点，要突出自己的亮点，如面试一家 汽车 4S店店总，，可封面写上"张三应聘+**店总+曾任五年**品牌华南区销量前三的店总"，让HR眼前一亮，这个标题直观的突出了你的身份和亮点，第一知道你是做什么品牌的店总，第二从销量排名看出你在同行业管理水平是不错的，这样的标题，HR才会感兴趣。

3、 简历细节

名字的电话可以加粗突出，电话可以隔开定，如130 1111 2222，这样方便阅读，对于一个一天看几十甚至上百份简历的HR来说会比较舒服，会有好感。

照片尽量放正装的，比较舒服、清晰的，不要放那些另类或性感妖娆的照片，如果长相没有什么优势照片可以不附上，让HR保持一些好奇心。

薪资最好不要写在简历上，可写：面议，给自己创造面试的机会，也给自己多方了解该公司的实际情况。

学历写最高毕业院校即可，不需从高中就列出来。

重点是工作经验 ，一针对你所应聘的公司和职位是否匹配，工作经验写代表行业合作过知名企业、在知名企业的工作经历、开发或推动过哪些有名的项目、或者服务过知名企业的客户、或者曾和业内知名的老师学习过，这些是在简历有加分的项目。

不要同一份间历投递十几家公司，要根据不同公司不要岗位进行修改。

四、 寻找应聘渠道

1、 先从身边的同学、朋友、同事或合作伙伴寻找工作机会

告诉他们自己目前的情况，身边的熟人对自己的为人和工作能力都比较了解，介绍的工作相对比较匹配自己的能力。如果这些人有人事决定权或推荐权，有工作岗位时自己会更容易有机会，或者他们有更多的关系转介绍，只要自己平时表现不错，从熟人开始是最快得到工作的机会。

2、 网络渠道

A 、全国综合性招聘网站：

一般全国综合性招聘网站其口碑、规模、网点、人才库有针对性的，这些网站以大专以上学历管理人员、技术人员、职能部门人员为主，应届生也不少。

B、 各省会的人才网（如果想在当地工作，建议首选本省会人才网）：

作为省级综合性网站，以省内人才为主，以职能部门岗位、管理岗位为主，学历大专以上为主，基于与省人才市场的合作，经常可以参加省人才市场组织的大型公益性招聘会。

主要针对后勤岗位、一线岗位、普通技工为主，全国性综合网站，人员较多。

根据自己的工作需求，选择合适的网站投递简历。

五、 面试注意事项：

1、注意职场基本礼仪，至少提前十分钟到场，放松应对。

2、提前了解面试单位的基本情况，运营背景，招聘细节，通过网络查询，了解人才需求的动态，有针对性的填写简历和面试准备。

3、在求职之前，对该行业的薪资标准先了解，按自己的标准来求职，不要去面试后才了解不是自己想要的薪资，浪费时间精力。面对HR询问薪酬的时候，可以先大概了解该岗位的晋升通道和晋升后的薪酬制度，自己再衡量是否适合自己。

4、一般500强或大的企业，会通过STAR法则进行面试，即S（背景）、T（任务）、A（行动）、R（结果），提前做好演练，面试时如果工作经历描述中，把每一项都交待得比较清楚明了，面试官就能判断出你的表达能力如何。STAR法则比起传统的面试手法来说，可以更精确地面试者未来的工作。

我们做好一切准备，面对现实，迎难而上，希望以上五招能助你找到新的工作。

很喜欢一部电影《当幸福来敲门》，电影是根据真实的故事改编，主人公是一个只有高中文凭的单亲父亲，一位濒临破产、老婆离家的落魄业务员，如何刻苦耐劳的善尽单亲责任，奋发向上成为股市交易员，最后成为知名的金融投资家的励志故事。

特别感动他对儿子说的话：没有人能说你不行！

没有人能说你不行！这句话也献给我们所有努力工作的人们，希望我们所有人都能像《当幸福来敲门》中的主人公一样成为自己想成为的人，幸福自己会来敲门，生活也能得到解脱。

2020年，注定是不平凡的一年，但我们仍然不忘初心，砥砺前行！

我是@涛涛职场说

与君分享，职场百态，我们共同成长，