为什么说运动能预防疾病？

Answer 1

因为运动可以提升心肺功能，调动各个系统参与运动，维持功能，促进循环。对于运动能力，消化，循环都有好处，能预防疾病。

Answer 2

生命在于运动，一个常年不运动的人（除非像霍金这样的没办法运动的），多数都是疾病缠身的。至于现在的老年人广场舞，那不是因为他们开始注重自己的身体健康了，而是因为他们实在闲得慌。

Answer 3

运动能预防疾病是因为运动让身体更健康，而身体健康就不会轻易生病，所以说运动能预防疾病，综上所述，望采纳。

Answer 4

你好朋友，运动能预防疾病，主要是运动能促进血液循环和肌肉发达，提高免疫力，所以才能预防疾病。

Answer 5

坚持锻炼身体对骨骼肌肉的生长非常好，可以提高心肺功能，促进血液循环，改善消化系统、呼吸系统及泌尿系统的功能。锻炼身体还可以提高人体的免疫力，特别是抵抗疾病的能力，对预防心脏病、高血压、糖尿病有一定的作用。防止预防衰老，改善神经系统的功能，能够迅速的做出反应，而且提高能做事的准确性及协调性。让人体能够适应内外环境变化，保持生命力。总之，体育锻炼是强身健体的必要的有效手段。