我最近经常做噩梦这会不会是什么事的前兆?（不要用周公解梦来回答我）

Question

做了好几个月了！而且每次都很吓人，（睡姿没错，也没把手放在胸口）我很担心这是什么事情的前兆，经常半夜被吓醒，吓醒之后一直到几个星期都不敢一个人在家，怎么办啊啊！

Answer 1

太怕了，同时白天多运动，导致压力太大。先找个人陪自己睡，适当放松，不困别上床，上床就睡觉，睡前别想乱七八糟的东西，和迷信无关，没什么好怕的

Answer 2

建议您拜读佛教经典《地藏经》，有两个理由：一是读了，就知道为什么会这样。二是读这部经，益处很多，其中之一，可“夜梦安乐”，也就是不会梦恶梦了。