蛋白质摄入过多会有什副作用吗???

如题所述

蛋白质是人体必需的营养元素之一,但并不等于蛋白质摄取越多越好,因为食用蛋白质过多,也会给身体带来危害。
1、降低机体抵抗力
蛋白质在人体内的分解产物较多,这些分解产物在一定的条件下可对机体产生毒性作用。如果蛋白质摄入过多,则会增加肝脏负担,也会引起胃肠消化吸收不良。长期下去可影响肝脏功能,使机体免疫机能下降。
2、容易患肾脏疾病
蛋白质在消化过程中,肾脏负担着中间代谢产物重吸收和终末代谢产物排泄的重任。过多摄入蛋白质就会增加肾脏负荷,特别是患有糖尿病、肾炎、肾功能不全等疾病的病人,其肾脏受损的程度更为严重。
3、诱发心血管疾病
过量摄入动物蛋白,往往同时摄入多量的胆固醇,这是诱发冠心病、高血压、动脉硬化及脑血管意外的危险因素。
4、导致骨质疏松
绝经后妇女过多食用蛋白质会使肾脏排出较多的钙,使骨质硬化程度降低,引起骨质疏松症。
5、促进癌细胞生长
摄入过高蛋白质,对癌的发生有促进作用。美国科学家在对膳食中的蛋白质与肝癌关系的研究中,研究者给三组动物饲以黄曲霉后,分别给与8%、22%、30%的蛋白质饲料,结果蛋白质含量最低组肝癌发生率为0,蛋白质最高组肝癌发生率为80%。我国的一项调查也表明,妇女蛋白质和热量摄入过多,可使乳腺癌的发病率上升。
千万不能长期过量摄入。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-03-30
有的。
大豆蛋白
摄入过量能抑制铁吸收,引起
缺铁性贫血
第2个回答  2021-01-10

蛋白质摄入过量的危害

蛋白质过高有什么危害
蛋白质在人体的分解产物是比较多的,其中酮酸以及尿素等对人体会产生副作用。不仅能增加肝脏的负担,而且还容易引起的消化不良,长期以往影响肝肾功能,造成消瘦以及免疫功能低下。如果食用过量的蛋白质,会增加患癌症的风险,比如直肠癌、胰腺癌、肾癌等。如果动物性的蛋白质过高,对饮食以及肠道都是有很大...

蛋白质摄入过量的表现
1.加重肾脏的负担:如果食用过多的蛋白质,就会产生很多有害的影响。正常情况下,人体不储存蛋白质,因此过量的蛋白质必须被去除和分解。氮从尿液中排出,增加了代谢负担。此外,这个过程需要大量的水,从而增加肾脏的负荷。如果肾功能不好,危害会更大。2.骨质疏松:动物蛋白摄入过多也会导致含硫氨基酸摄...

蛋白质过多了会有什么副作用?
1.过量摄入蛋白质会造成肠道内毒素大量堆积,如果不能顺利排出,会造成各种心血管疾病 2.当分解蛋白质时会产生氮素,这些氮素会随着尿液排出,不会对身体产生影响,如果摄入的蛋白质过多,多余的氮素就要靠肾脏来排出,加大肾脏负担 3.一部分氨、胺及其他有毒物质随粪便排出体外,另一部分进去血液,经肝...

蛋白质摄入过多会有什副作用吗???
有的。大豆蛋白摄入过量能抑制铁吸收,引起缺铁性贫血。

蛋白质过多对人体有何害处?
1、加重肾脏负担 如果是小孩的话,宝宝的胃肠道很柔嫩,消化器官还没有完全成熟,消化能力有限,在这种情况下,如果过量摄取蛋白质,容易产生副作用。 2、引起肠胃功能紊乱 在人体的肠胃道中存在着一些对人体有益的细菌,被称做益生菌,益生菌对能量的种类有所要求,由蛋白质分解产生的能量不是益生菌...

蛋白质摄入过多会怎么样?
蛋白质摄入量过多,不但是一种浪费,而且对人体有危害。蛋白质在人体内的分解产物较多,其中氨、酮酸及尿素等对人体会产生副作用,不仅增加肝脏负担,还容易引起消化不良,长期以往,影响肝肾功能,造成消瘦及免疫功能低下。美国科学家发布一项声明指出,食用过量的蛋白质会增加患癌症的风险,如直肠癌、胰腺...

蛋白质的食物吃多的话有没有副做用?
当然有副作用。这是因为蛋白质来源太多,远远超过机体所需,多余的部分就会经过脱氨基作用,转化为糖类或脂肪,脱下的氨基毒性较大,需要在肝脏细胞转化为尿素排出去。如果肝功能不正常,或转化不及时,很容易造成中毒。现实生活中有很多这样的例子,例如,在农村,有些妇女在坐月子时,一次吃十几个鸡蛋,...

蛋白质补充越多越好?过多的蛋白质有哪些危害?
过多的蛋白质除了会引起钙质的流失以外,还会引起铁质的流失,尤其是女性,会加重贫血的现象,所以一定要严格把握蛋白质摄入的量。既然蛋白质摄入过量会引起这么多的疾病,那具体是那些人群才需要补充蛋白质的呢?首先,是免疫力低下的人。也许很多人不知道,免疫力低下很多跟蛋白质的缺乏有关的,人体内...

高蛋白食物摄取过多会有什么副作用
饲料中蛋白质超过动物的需要,不仅造成浪费,而且多余的氨基酸在肝脏中被转化成尿素经由肾脏随尿排出体外,加重肝肾负担,严重时引起肝肾病变,夏季还会加剧热应激。

吃蛋白质有副作用吗?
有的。1、蛋白质如果摄取过量的话也会在体内转化成脂肪,造成脂肪堆积。2、一旦蛋白质在体内转化为脂肪,血液的酸性就会提高,这样就会消耗大量的钙质,结果储存在骨骼当中的钙质就被消耗了,使骨质变脆。3、肾脏要排泄进食的蛋白质,当分解蛋白质时会产生大量的氮素这样会增加肾脏的负担。

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