人在心情不好的时候，各种烦恼，各种不满，全部都会涌上心头。
所以就会很急躁，很发狂。
需要多喝水，还有深呼吸。
再有就是从一数到十。
打开手机放一些轻快的音乐。
找贴心的朋友聊聊天。
所以就会很急躁，很发狂。
需要多喝水，还有深呼吸。
再有就是从一数到十。
打开手机放一些轻快的音乐。
找贴心的朋友聊聊天。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
相似回答
