你觉得大学生的睡眠时间保持在多少比较合适？为什么？

Answer 1

人和人的体质不一样，有的人嗜睡，有的人觉就比较少，对于大多数成年人来说七个小时左右就差不多了，在大学熬夜现象很普遍，能坚持每天十二点之前睡的都不多，但大学压力不提大，睡眠时间是完全可以保证的，在高中的时候，我一天差不多六个小时的睡眠时间，大部分的时候也不觉得多困。

Answer 2

我觉得一天睡七到八个小时还是比较合适的，根据科学统计人一天的睡眠时间应该在7到8个小时，这样有利于自己得到充足的休息。睡觉不要太多，也不能太少，为了自己的身体，还是要保证睡眠时间。

Answer 3

都说八个小时的睡眠时间就是最充足的了。所以我觉得作为大学生睡八个小时也差不多了。可以适当根据自己习惯来调整适合自己的睡眠时间就好，不要睡的过多，这样会精神不好。但是也不要熬夜，对身体不好。