几点睡觉？也只能遵守学校的作息时间了本回答被提问者采纳
高中学生作息时间安排表
高中学生作息时间安排表：早上起床时间：6:30、上午学习时间：7:00-11:30 、午餐时间：11:30 - 12:30、下午学习时间：12:30- 5:00 、晚餐时间：5:00- 6:00 、晚上自习时间：6:00- 9:30、睡觉时间：10:00 。1、早上起床时间：6:30这个时间早但合理，允许学生有足够的时间来做早晨的个人...
高一几点放学
高一五点至六点放学。根据教育局《关于合理安排中小学校作息时间的通知》文件要求，高中走读生下午放学时间，每年5到6月和9月不得迟于6：00，每年10月至第二年4月不得迟于5：30。高一学生的作息时间表包括早上、下午和晚上的学习时间，以及午休和用餐时间。起床时间在六点，早饭时间在七点之间，早读...
各地高中生的作息时间如何?
最快10：30前睡觉。给你个建议，一定要保证睡眠，高中学习很紧张的，不像初中，睡觉时间在减少，学习时间在增加。不管了，总之祝你早点适应吧。
高一学生一般每天晚上学到几点为好
至少12点。不然成绩追不上别人。然后早晨六点起床背书。对自己尽量严格，对你有好处的
每天1点睡觉 5点起床 对高一学生来说正常么,正常是什么作息时间啊_百 ...
不正常啊 高一不要像高三那么晚睡啊 否则以后规律形成了改不了啊 我就是前车之鉴。 高一要保持11点左右睡 最迟11点半 早上6点至6点半醒来比较合适。要是能早醒也没事，不过晚上可千万不能晚睡！对身体不好，对将来的生物钟形成也不好！
高一怎么分配学习时间
）7：25——12：00 上课12：00——12：30复习上午所学内容12点半到下午上课前，午睡片刻，这是非常重要的！ 下午假如你们是6：30 放学，中间要有吃饭的时间然后是晚自己，你可以写作业或者预习明天所学内容10：30洗漱10：40再看一眼今天所学内容11：00睡觉要保持充足的睡眠，午睡是至关重要的！
高一学生每天六点起床,几点睡觉最好
高一的课程应该还可以的，不需要太熬夜的，一般来说，晚上不要超过十一点睡，因为十二点之后是生长激素分泌的最佳时期，一般入睡后一个小时进入深睡眠，所以最好在十一点前睡觉，早上七点左右起差不多。如果实在要熬夜，一天也至少保持6小时睡眠。那你晚上十点半睡，早上六点起也差不多，主要是不能睡...
我是高一的学生 恩晚上几点睡觉好啊还想熬夜早上起床困难我的目标是厦门...
对于高中生来说。每天保持8个小时的睡眠是最好的，对身体的个机能都有新陈代谢益处。所以每晚10点睡眠最好，早上6点起床较佳。
新高一的学生适合晚上几点睡觉
呵呵 根据你实际情况了 高一学生17岁左右把 一天保证8小时睡眠就可以 早点睡可以 然后早点起来呗 早上的学习效果比晚上的效果好的多啊！
高一学生作息时间表
12:00-12:30为宜。午餐是最好的休息时间，应该让自己在一个轻松的环境下吃午饭。这样不但有益精神的放松、还有助于消化，对身体大有好处。晚餐 一般宜在晚18点以后、19点以前吃为最好。这样，在4小时以后，即到晚21点以后或22点左右睡觉，较为适宜。夜宵 不提倡吃夜宵，因为临睡前进食，不仅会...
