怀孕4个月可以平躺睡觉吗

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怀孕4个月的时候胎儿不是特别的大，子宫稍微有点隆起，这时候可以平躺睡觉，没有严格的姿势限制，按自己舒服的位置睡觉就可以。但是4个月以后应该是左侧卧位睡觉，这样比较好。在怀孕中后期子宫会出现右旋的状态，这样会容易导致腹主动脉受到压迫，导致血液循环不通畅，不单对于孕妇的身体受到影响，而且还会影响到胎盘的血液供应和营养成分的输送。所以采取左侧卧位能够减轻右旋子宫对于腹主动脉的压迫，有利于血液循环。平时尽量注意适量的运动不要劳累过度，在孕中期的时候胎儿相比较来说是比较稳定的时期。在这期间应该增强营养。