近两年脾气变的暴躁,求些修心养性的经文.

Question

现在老是暴躁易怒,动不动就想发脾气,对孩子也没耐心..对此很苦恼,想念些经文来改变先暴躁的情绪.希望可以给推荐些对我这个症状的,简体字的经文.谢谢了....

诚心求教,请勿玩笑...

Answer 1

按道理应该是佛教的"心经"
其实心浮气燥是生活压力所致,只要心定下来,就能解决问题.

佛在三千前告诉我们这个时代的人, 念南无阿弥陀佛,可以将心定下来.
方法要求:恭敬,真诚.心无杂念.没有杂念是很难的,但是只要功夫到,有妄念起来时,或生气时,马上以南无阿弥陀佛覆盖住.久而久之,如果能将烦恼控制在一柱香里只有十个念头左右可以算是功夫到家.

要么心经要么念佛,只选其一,不要夹杂.另外早上起来,放点轻音乐,大悲咒也很好听,百度MP3里可能下载的.

Answer 2

甘愿偈：
修行遇苦，当思往劫，愚痴造业，今甘愿受。

解脱偈：
戒清净故，便得无悔。 知止
无悔故欢，欢故生喜。 初禅
由生喜故，身得轻安。 二禅
心轻安故，便受胜乐。 三禅
乐故心定。 四禅
由心定故，便能生智。 由定发慧
智观察故，如实知见。 断见惑得法眼净
如实知故，舍贪离染。
由离染故，便得解脱。 断思惑证阿罗汉。
证解脱故，能入涅盘。

要学习佛法可参考此处
=> http://tieba.baidu.com/f?kw=%B7%A8%C6%F9%B0%CD

Answer 3

多读诵心经跟观世音菩萨圣号，祈求菩萨加持。观世音菩萨大慈大悲，会帮助你的。
几首佛乐给你听，相信能净化你的心灵。

http://hi.baidu.com/慈慈光/blog/item/fae07a126abbaf896438dba6.html
（我空间中的推荐的佛乐，不能直接点，复制后在网址处黏贴就可以了。）

阿弥陀佛！
希望能帮到你。
欢迎认识佛教。

Answer 4

可能是生理期到了吧，可以试一试药物治疗。经文我看过《心经》好理解一点，其实不管什么经文只要有一点点的体会，都能解决问题。

Answer 5

教你一个平息情绪的最简单的方法：
在情绪非常激动时默念：南无阿弥陀佛，或六字真言或，即“嗡嘛呢呗咪吽”，