参加定向运动需要准备什么知识?

如题所述

第1个回答  2013-10-10
定向运动又称识图越野或定向越野。它是一项参加者借助地形图和指北针,在陌生的地域,按规定的顺序选择最佳路线完成寻找若干个标绘在地图上的地面检查点,并以最短的时间跑完全程为优胜的运动。定向运动是一项益智、健体、娱乐、旅游为一体的智慧型军事体育运动定向运动是一项非常健康的智力与体力并存的智慧型体育运动。定向运动是一项运用地图和指北针的户外游戏。定向运动是一项促进智力和体力平衡发展的运动。定向运动是一项充满探险和刺激的大自然运动。定向运动是一项亲密贴近大自然的绿色运动。定向运动是一项了解和认知大自然的运动。定向运动是一项广交朋友的社交性运动。定向运动是一项不断探索人生价值、寻求人生答案的运动。定向运动是一项对生命有效投资的运动。定向运动通常在丘陵、森林、郊外、村落、公园、校园等地方进行。勿需场馆建设投资。定向运动的特性知识性、趣味性、挑战性、竞争性和实用性、可操作性。犹如一个高智商棋盘手和一个超级马拉松长跑运动员同时在你身上进行。定向运动的种类和形式按时段划分:日间定向、夜间定向;按交通方式划分:徒步定向、山地自行车定向、残疾人轮椅定向、摩托车定向、汽车定向、骑马定向、独木舟定向、滑雪定向、水下定向;按距离划分:百米定向、短距离定向、标准距离定向、长距离定向;按分组划分:单人、双人、家庭、团队;按比赛形式划分:计时赛、积分赛、接力赛、多日赛及专线定向;按参与者水平划分:大师赛、精英赛、业余赛、公开赛。定向运动适宜何种人参与定向越野参与者可不受年龄、性别、种族、信仰、伤健、身份、贫富的约束。任何乐于融入大自然的人们均可参与定向运动。本回答被提问者采纳

定向运动怎么玩
在参加定向运动之前,需要做好准备工作。首先,要了解比赛的规则和要求,熟悉地图和控制点的标记方式,掌握使用指南针和地图的基本知识。其次,要做好身体准备,包括适当的锻炼和饮食,以及必要的装备,如运动鞋、指南针、地图、水壶等。2. 寻找控制点 在比赛中,选手需要根据地图上的指示,找到标记在自然...

定向运动注意事项
一般有两种方法,其一是以目前所在位置为目标按图上路线倒着找回去,直至到所要找的(漏掉的)目标,如地形复杂时要先找到此处或附近的标志性事物(建筑等)。二是直接回到原先最后找到目标的地方按着路线进行。找到目标打卡时,一定要仔细,看看打点器是否灯闪蜂鸣,已经读取信息才拔出指卡,一次完成插卡读...

参加定向运动需要具备什么基本能力
参加定向运动需要具备以下基本能力:1、在野外迅速地辨别方向的能力;2、熟练地使用定向地图与指北针识别地形和方向的能力;3、善于进行长距离的越野跑的能力;4、能够果断、细致、迅速的选择最佳路线的能力;5、自身综合素质对地形、难度和气候的适应能力。但是,在任何情况下,运动员的辨别方向和使用地图的...

定向运动
做为参加上述比赛活动的预备,目前国际上还流行着一些其 他的定向运动形式,如: 校园定向(School Orienteering):在学校的操场上或教室、体育馆内为孩子们设计的一种游戏。 特里拇定向(Trim Orienteering):在一定的区域内设置许多永久性的检查点,不规定完成时间,以寻到点数的多少给于纪念品以资鼓励(详见特里姆定向运动)...

参加定向运动的比赛有哪些注意事项
参加定向运动除需要指北针和地图外,不需要特殊的设备,是一种较为经济的运动项目。希望多点举办高水平的比赛,进一步推广定向越野运动。1、关于装备 (1)鞋:不建议穿新鞋,容易磨脚,最好穿自己感觉最舒服的鞋子,要事先试用过,有以下几个衡量标准:鞋面要软,内帮接口要平整,不能刮脚,要适合...

定向越野选手必须掌握的技能为四种
1. 方向感和地图阅读能力:定向越野是一项精准定位的运动,选手需要具备出色的方向感和地图阅读能力,以便在多变的环境中如山林、草地等地及时准确地判断自身位置和前进方向。2. 步行和奔跑能力:越野定向赛道往往充满挑战,如悬崖峭壁、峡谷、河流和泥泞路段等。因此,选手需要具备良好的步行和奔跑能力,以...

定向越野选手必须掌握的技能为四种
1.方向感和地图阅读能力:定向越野是一个准确的定位运动,选手需要具备优秀的方向感和地图阅读能力,以便在复杂的山林、草地等环境中及时准确地确定当前的位置和前进方向。2.步行和奔跑能力:越野定向赛道通常都是悬崖峭壁、草木茂密的峡谷、河流甚至泥泞路段等多种地形交叉,因此,选手需要具备良好的步行和...

定向运动基础技术训练包括哪些
1、地形识别:地形识别是在野外环境中进行定向运动的基础,需要掌握地形特点、地貌地貌和地图符号等知识。通过在不同地形中进行识别和观察,提高地形观察能力和方向感。2、地图阅读:地图阅读是定向运动的基础,需要了解地图制图规则、比例尺、坐标系等基础知识。通过学习地图阅读技巧,能够更快、更准确地找到...

定向越野运动的注意事项有哪些?
定向越野(Orienteering)又叫“寻宝游戏”,基本形式是凭借身体素质和运用定向技术,在自然环境中快速寻找预先设置的检查点,融体能、智能、休闲为一体,有其鲜明的个性特色。它是一项非常健康的智力与体力并重的智慧型体育项目。在进行定向越野前需要做足够的准备,因为此项目存在一定的安全隐患。注意事项有...

定向比赛是啥
导航能力:参赛者需要准确阅读地图上的信息,判断方向和距离,并根据控制点的位置规划自己的路线。跑步能力:定向比赛是一项注重速度和耐力的运动,参赛者需要具备一定的跑步能力,以尽快找到控制点并完成任务。4.定向比赛的分类 越野定向赛:在自然环境中进行,包括山地、森林、河谷等各类地形。城市定向赛:...

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