为什么我军训（大学军训）中的正步走走得很差劲，我也感觉不自然，总被挑出来单独指导，就是走不好，不知
为什么我军训（大学军训）中的正步走走得很差劲，我也感觉不自然，总被挑出来单独指导，就是走不好，不知什么原因。。。。我来形容一下我自己，我是男生，教官说我是：脚抬不高，腿不直，脚掌踏的步子是歪的不是直的，最明显的是身体一晃一晃的，特别是肩膀。我该怎么办？我想学好，但很茫然，身边也没有大镜子给我自我纠正。
第1个回答 2015-09-20
认真点，没事就练习压脚尖，使你的脚完全绷直，脚尖一定是向前的，练习的时候可能会很辛苦，甚至有时候会抽筋，但压久了，这个动作就自然了，多练习弓步压腿，提高整个腿的柔韧性，使两条腿可以抬高。至于肩膀的晃动，可以只练习手臂的摆动，就是不要腿部的动作，原地摆臂，力求标准，以肩为轴去使你的手臂旋转，而不是整个手臂完全带出去晃动，还有就是要坚持，正步很难，但练好了会很好看，加油吧。本回答被网友采纳
第2个回答 2015-09-20
应该是身体协调能力不好，多联系联系就行了
第3个回答 2015-09-20
先训练站军姿吧追问
我感觉没用
追答董格瑞炸碉堡
第一次军训我被逼着金鸡独立一个小时(ಥ_ಥ)
为了模仿那个炸碉堡那个姿势教官还罚我做了1000米蛙跳，泪崩
第4个回答 2015-09-20
瞎说追问
嗯？
我感觉定军姿没用
追答很有用
相似回答
