我性格挺内向的，比较喜欢宅在家里，不喜欢与陌生人接触，平常在学校也不怎么说话，就是那种小透明，别的

Question

我性格挺内向的，比较喜欢宅在家里，不喜欢与陌生人接触，平常在学校也不怎么说话，就是那种小透明，别的女生都和周围男同学打打闹闹的，我就融入不进去的感觉，而且我太在乎别人的感受了，别人有点不开心我都会纠结很久，希望每个人对我的印象都是好的，我该怎么做才能好起来，放开一点呢？

Answer 1

性格内向也没什么不好，没必要特意地改变。也许结婚以后，或许当了妈妈自然就改变呢！如果真的觉得必须要改变呢，也可以找个和自己投缘的开朗女子，如果她也欣赏你，就试着多和她交往，陪她一起参加一些活动什么的，看看自己是否真的喜欢和适应那样的生活。

Answer 2

去参加学校的社团，如志愿者协会。还可去参加学校的学生会。相信你能变得更外向，更快乐。

Answer 3

当今社会是一个人与人之间密切联系的社会，我们需要与他人的合作，沟通交流来完成各种事情，这要求我们每个人都要积极表达自我，培养外向型性格，以便能够能建立自己的人脉关系，把握住成功的机会。

追答

积极参加社会活动：
一个让人变得内向的原因就是他经常自己独处，不愿意参加社会活动，这样就更没有机会锻炼自己，长此以往，只会让自己变得更加内向。 在校学生可以参加一些社团活动，演讲比赛等，借这些活动来促使自己不断去表达，去表现自我，这样就会慢慢增加自信。同时可以挖掘自己的兴趣，找与自己有相同兴趣的人一起发展自己的兴趣，这样也可以逐渐改变自己内向的性格。

走出自己的舒适区域：
变得外向的第二个方法就是勇于突破自己的舒适区域，比如你以前不敢上课提问，那以后你上课的时候就应该强迫自己提问题，并勇敢地回答老师的问题，这样微小的改变聚少成多就会产生巨大的变化， 每个人都有这样一个害怕去尝试的极限。 对于非常外向的人来讲，这个极限的范围也许很大很大。 对于内向的人来讲， 这个极限的范围就小多了。  不断扩大你的舒适极限，可以让你更加容易地融入这个社会。

学习说话的技巧：
听是一个重要的技能。 可以这么说，在沟通中，听比说更重要。 但是，如果你在一次谈话中，尴尬的发现找不到话题， 那么过分的强调听也许就适得其反了。 另一个变得外向的技能就是要能够不停的说。在实际中， 你不会不停地说话。事实上最好的谈话是，我说很少的话。 但是，作为一个内向的人，最恐怖的事就是站在一群人面前而不知道说什么。 即使你不会一直不停的说话，拥有这个能力，在社会交往中也会给你很大的自信。你可以通过练习怎么去接话题，来锻炼你聊天的能力， 即使你不知道该说什么，也要努力去尝试

Answer 4

你跟我差不多，我深表同情 。你不用多在意别人的眼光，你也不用因为别人而纠结很久，别人说什么，就让他说吧，只要你知道自己是好的，就行了。你可以从网上搜集一些别人不知道的八卦，与别人分享，其实人就是这样的，taiguobeiguanyeshibuhaode

Answer 5

你的性格和我差不多，我感觉有时候特别累。不过慢慢来吧。经常和家人聊聊天，慢慢的就好了。

追问

我觉得我和家人朋友交流不成问题只是和陌生人特别是异性完全没有说话的必要的感觉找不到话题

追答

呵呵。慢慢来吧，我在我家已经宅了两个多月了。。也没和别人聊天，天生来的性格很难改变的，但是我觉得对以后来说并不是一件好事。。没有话题自己找话题

追问

对呀所以才想改变性格很重要

追答

嗯嗯，不能在家里待着了，出去多运动一下，呼吸新鲜空气，会好点的，我现在每天出去转一圈