性格孤僻，有社交恐惧症，喜欢独来独往，是什么原因造成的？

Answer 1

人际交往能力不健全造成的。

性格孤僻，喜欢独来独往的人，大部分是小时候家庭成长环境不和谐，比如父母之间的交流，父母与孩子之间的交流不顺畅。

让孩子小时候建立了：“和别人交流，共事会让自己受伤害”的思维误区。

这样长大后就慢慢形成，不愿让别人走进自己，自己也不想走近别人的习惯。

比如小时候父母长期打架、冷战甚至仇视。那么这样家庭长大的孩子，与人互动时，就会有两个极端的反应。

一种是不相信爱情和互通的感情，性格孤僻的独来独往。这是对小时候让自己受伤的感受，一种逃避和躲闪。

另一种是像婴儿没有“断脐带”一样，总想粘住一个人“属于我”。这是对小时候匮乏的精神需求的过度补偿。

所以说孩子的“起跑线”不是金钱和补习班，是从小给孩子一个和谐、自在、充满爱的成长环境。

性格孤僻，有社交恐惧症，对我来说是小时候的阴影，在我的人生中影响很大。

1.是家庭环境的影响吧。说话结巴，内心有啥说不出，看不到自己的优点，非常自卑。从小就是受父母的影响，母亲是一个大大咧咧的人，刀子嘴豆腐心吧。几乎每天都是赞扬别人，拿我来和别人家的孩子来比较，基本没有夸过自我，鼓励过我，在批评中成长，看不到自己有点，性格孤僻，在人群中很自卑，抬不起头来。

2.不相信自己。属于安静的人，总害怕说错话，惹恼他人，每次交流，总是听着别人说人家的故事，不敢吐露心声，更不敢吵架，得不到他人的尊重。

3.小时候的同学影响很大，有些人强势，从小到大一直在瞩目之下，对于我这个默默无闻地人来说，只是看着人家的闪耀光芒，在人群中走失了也不知道，从小就学会了忍让，喜欢的不敢追求强求，一次次让给他人，脾气一点点磨炼出来。

性格孤僻的我，脸红不经意间就红了，更不敢大声说话，表达自己。但是像我这样的人更需要去读书，一个人好好学习练演讲，和一两真心朋友交流，慢慢地沉淀自己，等你知识储备充实，慢慢改变自己。

你若盛开，蝴蝶自来，改变自己的态度，多多运动，你要坚信，你都是独一无二的，自己的坚持别人学不到，好好爱自己，自律一点，每天对镜子说，你是最棒的，加油！

可能是因为不受到别人的理睬只能自己独处的时候，会感到有失落感和自尊心受挫。这世界情绪有一定的想法与情绪，然后就开始不愿意与人交流 想要自己待着。当别人开你的玩笑时，或者说了你不爱听得话的时间，你会感觉自己受到了嘲讽 这样可能内心更不舒服。遇到这样的事的时候，你会想要逃避，这时你的内心会有很多声音很多想法。这时候的你也会开始想把自己关起来。孤僻的人应该内心应该蛮虚弱的吧，害怕被人伤害。如果你孤僻，不妨多出去参加参加活动。或许在一些活动中，你可以打开自己的心扉，让自己变得开朗起来。可以多和性格开朗的一些朋友待在一起，这样或许受到他们的影响你也会变得开朗起来。

虽然独来独往好像也没什么，但是人都是群居动物，还是需要人陪的。独来独往久了，当你遇到问题的时候，你会找不到人交流，有事也不知道该和谁说。没有人能让你去分享你的快乐与忧伤。所以呀，还是打开心扉，去交流吧。调整自己现在的心态，去欣赏更美好的生活吧

●童年时期的成长环境。你应该听过幸运的人生用美好的童年来打造，不幸的人生在慢慢治愈童年。童年时期对一个人的成长真的太重要了，最重要的还是对性格塑造的作用。

●你应该在童年时期经历过什么，不太喜欢跟小伙伴一起玩，不太合群

●试着让心里进入些阳光啊，慢慢让别人融入你的生活对他人可以敞开心扉。性格是会很难改变的，但改良却不难。

性格孤僻有社交恐惧症，喜欢独来独往，是什么原因造成的？

小的时候，大家见面打招呼都是说：“吃过了吗？”，回答是“吃过了”或者是“还没吃呢”，几乎没什么其他的问候语，那时候除了有事说事，可供交流的信息很少，也没有多少事情需要沟通的。

而当今世界，无论是职业问题、人际问题，还是婚姻问题，本质上都是合作问题，我们都需要沟通，所以社交能力就显得很重要，我们离不开社交。

社交恐惧症产生的原因，根本原因是没话可说，说白了就是没词啊，想说却不知道说什么，没话可说就没有了沟通交流的欲望。久而久之，越不会说就越不想说，就容易产生社交恐惧症了，喜欢独来独往就不见怪了。

社交恐惧症是很容易克服的。欢迎交流沟通，我会持续分享克服社交恐惧症的方法和经验。

孤僻性格的形成是多方面原因造成的。

首先，是性格因素，也就是神经类型，多为对外界新生事物不敏感，性格内敛腼腆，胆小怕事，缺乏闯劲。龙生九子各有不同，这样的性格是先天性的，与遗传父母性格基因有很大关系。

其次就是后天因素的影响了，比如曾一度风风火火的性格，因家庭变故、创业失败、不为人知的悲惨的童年经历、爱情受挫、亲情失和等等原因，受到强烈心理刺激而出现过激反应，出现萎靡不振，消救待世等精神状态，多为心理承受能为较差造成的。

最后，出现本题目列举的情况，最好的办法是加强心理疏导方面的学习实践，不能讳疾忌医，要树立正确的生活态度和价值观。同时， 社会 是一所大学校，不管遇到以上哪种状况，要敢于正视它，对症下药，无论是亲情失和、创业失利、童年经历亦或是爱情受挫，都要勇敢的在社交生活中去改变去克服，并总结提高，毕竟过去的只是一种经历而不是一种负担。这里还有一点也很重要，那就是加大 体育 锻练，特别是有氧或无氧的耐力训练要循序渐进的开展起来，这对调节自己精神状态和植物神经有很大好处，有利于培养积极 健康 向上的生活方式和人格形成，以便更快地融入到人际交往的 社会 大家庭中，希望以上见解能帮到你。

1、缺乏自信

在成长过程中缺乏对自我的认知，慢慢就会变得不那么自信。那些通常不自信的人很害怕社交，即使他们偶尔社交，他们在社交过程中也会感觉到紧张，他们越紧张，越不愿意与人交谈，从而导致了对 社会 的恐惧。

2、缺乏社交的经验

还有一些是由于缺乏参加一些社交活动的经验。如一些网络工程师等，他们整天面对着电脑，几乎没有时间参加社交活动，从而缺乏社交技能，偶尔的社交过程会给别人带来特别糟糕的印象，引起别人的不满，导致尴尬的局面，以及最终害怕社交。

3、家庭的原因

有些人在处于孩童阶段时，由于家庭的不和谐，他们的父母经常吵架，甚至开始打架，这样会让孩子的心理受到很大的影响。这会让孩子从小就产生了对交流的恐惧，喜欢隐藏而不是社交。如果这样的事情经常发生，他们就会保持沉默、不愿意说话，并且想要独处。

4、自卑的心理

许多有 社会 恐惧感的人都源于对社交的恐惧，或因自身的身材矮小、容貌差或家庭条件差等原因，导致心理异常，害怕被别人发现自己的弱点，从而在社交的过程中产生强烈的自卑。

5、自尊心特别强

任何人都可能在社交过程中受到伤害，当一个自尊心太强的人，当在社交的过程中受到伤害后，他会陷入极度的悲伤中，甚至讨厌与外界接触，随着时间的推移，他会被 社会 所孤立，最终害怕进行社交。

性格孤僻是由出生的环境，爸妈的性格特征和他们的遗传基因有关，假如父母不善于言辞，那言传身教小孩也一样，还有一种是父母忙于工作，很少时间来陪孩子，久而久之孩子形成了孤僻的性格。不会说话，也不愿说话，跟别人不会交流和沟通，产生对人的恐惧，形成了社交恐惧症，要改变自己的社交恐惧症，首先要先改变自己的行为习惯，从家人到朋友开始，一起学习和分享，多参加一些健身运动的户外活动。这样性格变了，社交恐惧症也就不复存在了。

有一定程度的焦虑和抑郁症。 社会 功能受损是衡量心理障碍的标准。

社交恐惧症就是抑郁症最典型的表现，逃避，不想承担任何责任，不自信，多疑，内疚，自我惩罚，无价值感，这些都是抑郁导致的心理障碍。性格孤僻也是由抑郁引发的，而不是性格引发抑郁。抑郁的产生有很多原因，不仅仅是心理原因。抑郁症也不是纯粹的心理疾病，也是实在的生理疾病。一方面要找心理咨询师咨询，一方面也要找心理医生治疗。

第一是原生家庭所带来的影响，家里或者亲人的语言，行为所导致的自卑，孤僻情绪，或者家庭关系不友好，不和睦。父母不够关爱孩子，或者只关注物质上的满足，忽略孩子精神上的需求。第二是自己上学后，周边的环境很陌生，生活节奏的加快，导致人与人之间很少有说真心话的时间，慢慢地，人与人的距离会越来越远，导致性格孤僻，有社交恐惧症，喜欢独来独往。