二，最好还是主动与他人交流、谈心，包括见见你想见的人，打个电话，聊聊天，也是可以的。
三，适当户外活动、散心，读一些励志、积极的书籍，包括适当听一点优美的音乐，唱一首歌曲什么的。
抑郁症会有幻觉幻听吗
幻觉、幻听的出现通常提示是重度抑郁，可能需要比较高强度的医学干预，比如需要使用可能不止一种药物，同时进行抗抑郁药和抗精神病药的使用，才能尽快控制症状。大部分情况下经过药物干预，可以获得较好的改善，使幻觉消失。当幻觉症状改善后，针对幻觉的药物可以减量和终止，但抗抑郁的治疗周期，还是要按照抑...
抑郁症会出现幻听吗
患者一旦出现幻听、妄想等症状就提示抑郁症病情属于比较严重的一部分，更要及时去就诊，接受规范系统的治疗，尽快控制症状。幻听和妄想这些精神病性症状，一般会在抑郁情绪有效治疗以后，随抑郁情绪的改善而逐渐减轻或者自然缓解。有一部分患者可能需要合并针对幻听症状的药物进行治疗。抑郁症病人平时需要注意参加...
抑郁症引起的幻听能治好吗?怎样治?
一旦确诊为抑郁症伴随幻听症状，医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗计划。这通常包括药物治疗和心理治疗两个方面。药物治疗主要是通过抗抑郁药和抗精神病药，针对抑郁症和幻听进行针对性治疗。同时，心理治疗，如认知行为疗法，可以帮助患者调整思维模式，改善情绪状态，从而减轻幻听症状。值得注意的是...
抑郁症出现幻听是不是就很严重了
如果感觉注意力过于游移或者很难辨别现实，可以佩戴石质手串一类的东西，一感觉不对就取下来捏一捏，可以缓解一些不适。
抑郁症会不会幻视,和幻听,总觉得别人要
有时是幻听，或错听误听。建议抑郁者：开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，知道烦恼只是暂时的，要从不同角度看问题，擅于发现人、事、物积极、有利、美好的一面。平时注意多与他人交流、谈心，群策群力，分析、解决实际问题。平时适当多一点户外活动、体育运动，调整好身心状态。确立正确、合理的理想、...
过去有过抑郁症,发展到后来出现了幻听,大脑经常会听到另一个声音或...
回答：指导意见: 你好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、...
抑郁症晚上幻听?
都是睡眠不足导致的幻听 有时也是某事刺激到你了 建议换个环境吃着抗抑郁的药 没事要和别人聊天 保证睡眠很重要
抑郁症加重,人格解体,幻听幻觉严重,作为亲人该怎么办?
回答：病情分析: 您好,抑郁症属于一种心境障碍,与压力大受到打击有一定的关系, 指导意见: 家人应给予关系和照顾,多于患者谈心开导,治疗建议采用中医的方法来治疗一下,中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗,中药有(祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁),针灸有(疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳)的效果再结合现...
抑郁出现幻觉?别慌,还有转机!
精神性抑郁的患者会出现幻觉、妄想，比如： 认为自己被魔鬼附身了,或听见本不存在的声音。患有精神病性抑郁症的人可能会忽视外表,不洗澡或不换衣服。可能很难交谈。他们可能很少说话,或者说一些毫无意义的话。精神病性抑郁症和精神分裂症有何不同？精神性抑郁和精神分裂症都有妄想和幻觉，那么两种有何...
我得了抑郁症好多年了我有焦虑恐惧妄想的症状我不知该怎么办
锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服忧郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率，才能达到预期效果。以做健身操为例，内容包括跑步、跳绳、健身舞等，每周至少作3次，每次持续15至20分钟。散步也可以达到同跑步一样的效果，专家们建议患者每天步行1500米，并力争...
