为什么最近我老是心情不好啊，有时候明明心情很好但也不知道为什么突然一下子就想发火了，看什么都不顺眼

Question

以前我不是这样子的，像这种情况已经有半个多月了，这到底是怎么回事啊

Answer 1

当工作和学习压力增大时，我们就会把这些压力发泄出来，不是在工作学习中来发泄，而是转移情绪得指向，所以有时会莫名其妙得发脾气。个人看法

Answer 2

也无需在心灵的深处有你惦记的事，适当放松一下自己吧
记得采纳啊