我怎么老感觉自己要死了

我怎么老感觉自己要死了

这可以称为死亡焦虑
是人都会有 只是重视程度不同
在心里感知其程度过强主要原因还是因为迷茫
过去追求变得无味也无趣 又寻找不到新的目标

比较推崇 森田疗法 而顺其自然就是其精髓
把这种感觉视为常态 不刻意回避 多接触些新的事物 把精力多放在工作/学业上
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2010-05-15
你这样的感觉我也有过,可能你以前有什么不开心的事!竟量它忘记让自己有个美好的明天,有时候想通了我觉的活着才是最重要;你说对吗
第2个回答  2010-05-15
噢 以前我有段时间也是这样 不是觉得自己得了绝症就是站着高点的地方都觉得自己会跳下去 你试着 早上7.8点起床 走到公园 看看阳光 去幼儿园 看看那些可爱的小孩 再注意下你身边的人 你会发现其实他们都很爱你 死了有什么好 活着最重要
第3个回答  2019-10-10
应该是来自于你的绝望。再撑一下,前面有让你想活下去的人,事在等你!
第4个回答  2010-05-15
有什么想不开的呢,如果死都不怕,我们还怕什么呢?先把自己还没实现的做完后那个时候看你还想不想。反正每个人都会有一死,只是看值不值,是否带有遗憾?

总说自己要死了,是怎么回事?
4、还有一种情况,可能是抑郁症,这个需要去医院去做专业的诊断。一个人总是把死挂在嘴边,一般来说这样的人心理悲观 ,缺乏安全感和自我认同,觉得人生没有目标和方向,内心相对有一些消极的情绪,找不到生活的动力和方向。这个很大程度是与其生活环境、工作环境或者成长经历存在关系的,对于身边这样的人...

经常感觉心好累,总感觉自己要死了,是怎么回事
1、你疑心太强,总是过度分析问题因而烦恼,明明事情没那么复杂,与你接触的人也没那么多想法,可你习惯了,简单对你来说不适应,你非要将原本简单的东西往复杂上去分析、比较、评判,你那脑子天天飞速运转,琢磨完有用的,就琢磨没用的,你说,你能不累吗?2、你过于追求完美,不能接受自己犯错,...

我老是想着自己以后要经历死亡前的感觉,意识模糊,失去思想,头脑痛胀...
你好,你这是对死亡的恐惧心理。1)树立正确的人生观。人生观不同,对事物看法也就不同。有些人把个人的名利地位和物质利益看得太重,就可能经常产生不安全感。当这些受到威胁时,会以为一切都完了,惊恐万分,难于自持。“无私才能无畏”,只有以天下为已任,把个人融化在人民之中的人,才能临危不...

最近总觉得自己要出意外死亡了,是不是真的会这样?
千万不要有这样的想法,可能你最近压力比较大,内心焦虑。总是往不好的方面去想。千万不要被情绪影响了自己的身心。

总会莫名其妙的想自己老了要死了,特别害怕,怎么办?
心态要调整好 真的 不管多大岁数 心态要调整好 古人说 三十而立 四十不惑 五十知天命 五十以后 听天由命了 杞人忧天胡思乱想是没用的 如果真的担心自己的身体 可以每年去医院做一次全身检查 这样就可以预防一下疾病 如果体检报告都正常最好 可以安心 如果哪些地方出现了 就注意饮食习惯 好好珍惜活着...

一个人活着,感觉自己快要死了?
一个人活着,感觉自己快要死了。就是说,这个人对生没有意义,或者也是行尸走肉。他一定是遭受了打击。不能承受。这个要靠心理医生看病而解决。 不要自暴自弃。

我最近总是想我死了怎么办越想越害怕感觉快要崩溃了希望大家能帮帮我...
有时候我也回想我死了怎么办,这个可能跟自己休息不好有关,或者是最近压力太大了,试着放松自己,看看书,出去逛逛街,找朋友聊聊天,释放一下压力,早睡早起,要保证睡眠,要休息好, 有时候我也回想我死了怎么办,这个可能跟自己休息不好有关,或者是最近压力太大了,试着放松自己,看看书,出去逛...

我老是幻想自己死了,亲人特别痛苦,自己特别满足。
有时候我也在想这种事.就是自己死了别人哭天喊地感觉很满足》因为自己在别人心中是有地位的 我也会这样想啊,每个人都是自私的都会这样想 这是正常的 如果你要改变心态就找一个人去爱吧.会改变你的,渐渐淡忘吧 爱化解爱不是吗 如果有疑问请继续追问--- 满意请采纳谢谢:-D ...

总是想到死亡,内心充满恐惧,恐惧到崩溃,怎么办?
对死亡有害怕的感觉是很正常的。但是如果你已经恐惧到这种程度了,我建议你努力的让自己过好当下,多去找一些爱好,也做一些你觉得让生命有意义的事情。如果做一些事情,没有办法缓解你的忧虑,这个心理问题,我认为你需要一个信仰。你需要去寻找一个能告诉你生命的意义究竟是什么的信仰。当你明白人...

感觉活的好累,真的好想一死了之。
感觉活的好累想死,这是一种具有轻生的念头,最主要当患者出现这种轻生念头的时候,需要考虑的就是患者是否得了抑郁症。因为临床研究发现,具有这种自杀的念头的患者,80%以上是抑郁症,要有进一步的了解,患者有没有出现这种情绪低落、兴趣减退或者是容易激动的症状。同时是否伴有少眠、早醒、注意力不集中...

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