请问我13周岁1.63m算矮吗

如果我想增高 增肩宽 做什么运动比较好 篮球 俯卧撑可以吗

第1个回答  2014-03-01
您好,13岁1米63不算矮了,而且还会继续长高的,不要担心。建议平时饮食均衡营养,不要挑食厌食,多吃蔬菜水果,适当多喝牛奶进行补钙,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,有利于长高的同时提高身体抵抗力,保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。

是不是冬天不长高的?我春天—秋天长了8CM 秋天—冬天一点都没长!怎么...
才13岁,1.63m,不算矮呀。以后长高的机会还多呢,一个秋天冬天没长很正常的。我是到14岁才长的,之前长得很少的。有的体育运动有利于长高,有的则反之。有一个案例,说来给你听听,希望对你有所帮助。我有两个同学,上小学六年级时一样高的,他们都爱体育运动。但是甲同学喜欢每天举哑铃和用...

现在13岁,身高1.63m,可以长到多高。
女孩的话就长的比较慢了,而且1.63不矮了才13岁。

1.63的女孩算很高吗?
不算,通常一些找礼仪小姐,或者其他的都是1.65m的个子,所以,1.63只能算可以的

怎么样判断以后的身高?我现在13岁.1.63
儿子身高�厘米 =�父亲身高+母亲身高 ×1.08÷2 女儿身高�厘米 =�父亲身高×0.923+母亲身高 ÷2 算一下你的:(1.65+1.71)×1.08÷2 =3.36×1.08÷2 =3.6288÷2 =1.8144(m)所以说,你能长到1.8米。这可是有理有据哟。

我儿子13岁了.1.63米,出现了第二性征,作增高治疗吗
真厉害,你还想你儿子长多高啊?姚明???13岁啊,你自己要看看,他才十三岁啊,不是20岁啊,不是到了十三岁,就不会长高,你儿子现在每年至少长三厘米,如果到十八岁的话,,,

14岁男生1.63m算矮吗?
当然不算拉。你才14还有很多发展空间的。不过谁会嫌自己高呢,你可以从现在开始运动,比如跑步、跳绳、单双杠等等都可以让你长高,还要注意多休息,睡觉对长身体很有好处,人睡觉的时候会成倍的分泌成长激素(这个可以让你长高),再喝点牛奶、酸奶等乳制品补充钙质就可以了。

我1.63m,怎么才49kg.我是偏瘦还是偏胖。我16岁了,请专家帮我分析分析...
偏瘦!!!不过没有关系,因为你刚刚十六岁,处于这个年龄段,属于青春期。属于先长个儿,不用担心,等长完了个儿就好了!!!

我13岁 身高1.63M,体重51公斤,问下如何锻炼自身跳跃能力。
身高163CM、体重51KG,在标准体重之下,13岁正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好:首先是要养成一个早晨...

怎么样判断以后的身高?我现在13岁.1.63
身高虽然和遗传有关系,但经过后天的一些联系是可以有所增高的(我188cm身高已经超过我的父母了),根据我的经验,你要多吃一些含维生素的食物(素食),补钙时最好也补一些 维生素d ,要经常作一些舒展运动,篮球、单杠跳跃。另外还有保证充足的睡眠对增加身高是有很大好处的 在运动方面,双腿负重挂单杠是个...

我13岁,1.63,我妈1.64.爸爸1.76,请问我以后长多高啊,我想打排球,长到1...
按照计算公式来说 你能涨到174左右 如果是男孩子能过180 一帮偶个人的女孩能长到19岁 但是每个人有差异 外加后天的锻炼和营养

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