第1个回答 2020-11-26
其实就是意志力的问题，自控力太差导致不能合理的利用自己的时间去做自己想做的事。所谓意志力就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。然而大部分人的意志力都很薄弱，而有时候的自控只是一时的行为。举个简单的例子：上班，这是每个人相对刚需的事情，上班赚钱，养家糊口，没有选择。这种情况自控力就很强。而力不从心和失控却是常态。比如，工作的时候遇到了不平等对待或者是受到了委屈，这个肯定能忍，因为我需要这份工作带来的物质基础。而下了班之后，开车在路上，假如有人要强行并线，这个时候就肯定忍不了了。在单位受委屈不能发作，但路上大家都不认识对方，我凭什么又要受到这种不平等对待，这个时候不免出现路怒一族。
其实就是缺乏意志力的表现。我在我的知乎里有更深的讲解，大家可以到我的知乎看看，了解一下自己到底如何改变自己。
回到话题中的问题，空有想法，但就是不执行。因为做不到自控。而提高自控力最有效的途径就是，要知道自己为何失控。这一点很重要，因为当自己意识到有多么容易失控之后，才能避免意志力失效的障碍。自知之明是自控的前提和基础，认识到自己的意志力存在问题，为时未晚。还能有改变的空间。
这种问题不容易解决，但是只要自己努力的话，就能解决。这是一个长期并且艰苦的过程。但是最终产生的效果是肯定值得的。改变恶劣的习惯，培养健康的新习惯是大多数人的需求，因为可以帮助你克服拖延、抓住重点、管理压力，还能抵挡诱惑。此外，要理解自控局限性的重要性，以及培养意志力。
我不敢说能保证所有人都改变自己，但是如果有机会的话，我还是建议大家尝试一下，如果尝试都不去尝试的话，就不要抱怨生活给自己带来的痛苦。
其实就是缺乏意志力的表现。我在我的知乎里有更深的讲解，大家可以到我的知乎看看，了解一下自己到底如何改变自己。
回到话题中的问题，空有想法，但就是不执行。因为做不到自控。而提高自控力最有效的途径就是，要知道自己为何失控。这一点很重要，因为当自己意识到有多么容易失控之后，才能避免意志力失效的障碍。自知之明是自控的前提和基础，认识到自己的意志力存在问题，为时未晚。还能有改变的空间。
这种问题不容易解决，但是只要自己努力的话，就能解决。这是一个长期并且艰苦的过程。但是最终产生的效果是肯定值得的。改变恶劣的习惯，培养健康的新习惯是大多数人的需求，因为可以帮助你克服拖延、抓住重点、管理压力，还能抵挡诱惑。此外，要理解自控局限性的重要性，以及培养意志力。
我不敢说能保证所有人都改变自己，但是如果有机会的话，我还是建议大家尝试一下，如果尝试都不去尝试的话，就不要抱怨生活给自己带来的痛苦。
第2个回答 2020-11-26
其实就是意志力的问题，自控力太差导致不能合理的利用自己的时间去做自己想做的事。所谓意志力就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。然而大部分人的意志力都很薄弱，而有时候的自控只是一时的行为。举个简单的例子：上班，这是每个人相对刚需的事情，上班赚钱，养家糊口，没有选择。这种情况自控力就很强。而力不从心和失控却是常态。比如，工作的时候遇到了不平等对待或者是受到了委屈，这个肯定能忍，因为我需要这份工作带来的物质基础。而下了班之后，开车在路上，假如有人要强行并线，这个时候就肯定忍不了了。在单位受委屈不能发作，但路上大家都不认识对方，我凭什么又要受到这种不平等对待，这个时候不免出现路怒一族。
其实就是缺乏意志力的表现。我在我的知乎里有更深的讲解，大家可以到我的知乎看看，了解一下自己到底如何改变自己。
回到话题中的问题，空有想法，但就是不执行。因为做不到自控。而提高自控力最有效的途径就是，要知道自己为何失控。这一点很重要，因为当自己意识到有多么容易失控之后，才能避免意志力失效的障碍。自知之明是自控的前提和基础，认识到自己的意志力存在问题，为时未晚。还能有改变的空间。
这种问题不容易解决，但是只要自己努力的话，就能解决。这是一个长期并且艰苦的过程。但是最终产生的效果是肯定值得的。改变恶劣的习惯，培养健康的新习惯是大多数人的需求，因为可以帮助你克服拖延、抓住重点、管理压力，还能抵挡诱惑。此外，要理解自控局限性的重要性，以及培养意志力。
我不敢说能保证所有人都改变自己，但是如果有机会的话，我还是建议大家尝试一下，如果尝试都不去尝试的话，就不要抱怨生活给自己带来的痛苦。
其实就是缺乏意志力的表现。我在我的知乎里有更深的讲解，大家可以到我的知乎看看，了解一下自己到底如何改变自己。
回到话题中的问题，空有想法，但就是不执行。因为做不到自控。而提高自控力最有效的途径就是，要知道自己为何失控。这一点很重要，因为当自己意识到有多么容易失控之后，才能避免意志力失效的障碍。自知之明是自控的前提和基础，认识到自己的意志力存在问题，为时未晚。还能有改变的空间。
这种问题不容易解决，但是只要自己努力的话，就能解决。这是一个长期并且艰苦的过程。但是最终产生的效果是肯定值得的。改变恶劣的习惯，培养健康的新习惯是大多数人的需求，因为可以帮助你克服拖延、抓住重点、管理压力，还能抵挡诱惑。此外，要理解自控局限性的重要性，以及培养意志力。
我不敢说能保证所有人都改变自己，但是如果有机会的话，我还是建议大家尝试一下，如果尝试都不去尝试的话，就不要抱怨生活给自己带来的痛苦。
第3个回答 2020-11-26
第一个阶段，偶尔还是会陷入此前的论断自己、给自己施加消极暗示的思维程序。但意识到了之后，要立即跳出来。这就是古人说的，“念起是病，不续为药。”
第二个阶段，逐渐形成了务实的做事风格。就事论事，不论断自己。把握住每个进步点滴，把握住能够把握住的进步，把握住能够把握的成就。胜不骄败不馁，因为没时间操这个心。俯拾即是，都是进步，赶紧像捡金子一样，到处捡吧。踏踏实实，心态越来越沉静，越来越乐观。逐渐不在意跟别人的比较。而是不断提升效率和效能。
第三阶段，忘我。这个进步的过程变成了游戏，乐此不疲。到那个时候，我们就解放了。从自己的认知牢笼中彻底解放了出来。而且，一旦理性的认知到了这个思维过程，并形成习惯，那么我们就踏上了永无止境的进步之路。
说不定，你会比你曾经设想的榜样还要厉害。
四个字，勇猛精进。
八个字，勇猛精进，忘乎所以。
第二个阶段，逐渐形成了务实的做事风格。就事论事，不论断自己。把握住每个进步点滴，把握住能够把握住的进步，把握住能够把握的成就。胜不骄败不馁，因为没时间操这个心。俯拾即是，都是进步，赶紧像捡金子一样，到处捡吧。踏踏实实，心态越来越沉静，越来越乐观。逐渐不在意跟别人的比较。而是不断提升效率和效能。
第三阶段，忘我。这个进步的过程变成了游戏，乐此不疲。到那个时候，我们就解放了。从自己的认知牢笼中彻底解放了出来。而且，一旦理性的认知到了这个思维过程，并形成习惯，那么我们就踏上了永无止境的进步之路。
说不定，你会比你曾经设想的榜样还要厉害。
四个字，勇猛精进。
八个字，勇猛精进，忘乎所以。
第4个回答 2020-12-23
梦想还是要有的，万一实现了呢！
首先呢要制定一个明确的目标和计划，先制定容易实现的小计划和目标，比如你一个月内要达到什么样的业绩，等小目标计划实现了，在调整计划，比如3年计划，5年，10年，你要达到什么标准的生活水平，要开多少钱的车，要住什么样的房子，要有多少存款等等。
目标计划明确了，就要想用什么样的具体行动才能达成这些计划，达成目标给自己什么奖励，未达成有什么惩罚，然后把这些写出来制定成一个表格贴在自己每天睡觉醒来容易看到的地方，也可以拍照片做成手机屏保，让它们每天提醒你，促使你完成目标。最重要的是一定要坚持，不能半途而废，保持坚定的信念，相信自己能做到，日有所思，夜有所梦，每天心心念念，总有一天会心想事成的！
首先呢要制定一个明确的目标和计划，先制定容易实现的小计划和目标，比如你一个月内要达到什么样的业绩，等小目标计划实现了，在调整计划，比如3年计划，5年，10年，你要达到什么标准的生活水平，要开多少钱的车，要住什么样的房子，要有多少存款等等。
目标计划明确了，就要想用什么样的具体行动才能达成这些计划，达成目标给自己什么奖励，未达成有什么惩罚，然后把这些写出来制定成一个表格贴在自己每天睡觉醒来容易看到的地方，也可以拍照片做成手机屏保，让它们每天提醒你，促使你完成目标。最重要的是一定要坚持，不能半途而废，保持坚定的信念，相信自己能做到，日有所思，夜有所梦，每天心心念念，总有一天会心想事成的！
第5个回答 2020-11-26
这个是要调整自己的思维习惯，改变拖沓症。有人总是想得比做的多，是因为想到了，就没有动起来，如果一想到，就开始行动，那么，只要开了头，就会被动地一直走下去。就如你上了自行车，要想不摔下来，就要一直骑。这样几次后，养成想到就去做的习惯，以后就好了。
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