为什么每年的生日都会心情不好。都会哭

Answer 1

是感伤还是忧愁？总之平时的情绪一定要放开，不要有波动，想开一些，做好自我调节；在生日这种普天同庆的日子里，还是快乐些吧，人嘛，终归只是人，有的事不要太认真。