1、本身具有瘦人体质的人。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支,个体差异很大。基础代谢高人体消耗的能量也较多。
2、瘦人皮下脂肪较薄体热容易丧失的人,为此体内需要产生较多的热来平衡,故消耗能量较多即使吃得较多也不易发胖。
3、分泌过多的肾上腺素分解了脂肪,尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显可使人短时间消瘦。有些人吃得再多也不胖,其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱消化吸收无法正常运作,吃进的食物以不消化的形态被排泄掉致使身体长期处于亚健康状态.实际上是与肥胖一样处于病态。
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扩展资料
如何变成瘦人体质
1.多吃碱性食物如:醋、柠檬。
2.下午6点过后禁食淀粉类食物。
3.避免摄入过多肉类、奶制品、牛肉、火腿等酸性食品。
4.养成早睡的习惯。
5.保持心情愉悦,避免情绪紧张。
6.避免过度劳累的工作和运动。
/baike.baidu.com/item/%E4%BD%93%E8%B4%A8/2370635?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-体质">百度百科-体质
永远吃不胖的体质真的存在吗?
具体来说,以下几种情况可能导致人们显得“吃不胖”:1. 消化吸收问题:如果一个人的消化系统存在问题,食物中的营养可能无法被有效消化和吸收,这可能导致体重增长缓慢。儿童时期,体内可能有蛔虫,它们会吸收摄入的营养,从而导致孩子体重不增。2. 疾病和体质:患有某些重大疾病的人可能会因为身体在与疾...
为什么光吃不胖
光吃不胖的原因可能有多种。一、基础代谢率较高 人体的基础代谢率是指身体在静息状态下维持生命所需的能量消耗。基础代谢率高的人,即使在休息时也能消耗较多的热量。因此,他们可能摄入较多的食物而不容易增加体重。二、活动水平较高 经常进行体力活动或运动的人,会消耗大量的卡路里。如果他们的饮食习...
吃不胖的人真是因为体质好吗?
1. 吃不胖的人未必体质真的好,实际上,他们可能存在营养吸收不良的问题。2. 尽管食物摄入量大,体重却不见增加,这种体质可能带来好处,如不易发胖。3. 但也可能导致吸收能力弱,从而无法充分获取食物中的营养。4. 为了确保营养均衡,建议定期进行微量元素检测,以评估体内营养状况和吸收效率。5. 若...
吃的很多但是不长肉是什么原因?
1. 一个人可能吃很多食物却不增重,最大的生理原因可能是胃肠功能较弱。消化吸收系统无法有效工作,摄入的食物在未被完全消化的情况下就被排出体外,导致无法储存热量。这类人通常体质较弱,免疫力较低,实际上可能处于亚健康状态。建议先改善脾胃健康,选择易于消化吸收的食物。2. 遗传因素在体质形成中...
为什么瘦人吃的不胖?
有些人吃再多也不会发胖,最大的生理原因可能是胃肠系统较弱,消化吸收系统无法正常运动,吃进的食物还没消化就被排泄掉,自然胖不起来。如果你属于这种类型,千万不要暗自窃喜,这样的人体质比较弱,免疫力较低,实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃,吃些容易消化吸收顷行的食物。 三、饮食结构不同 有人...
为什么有些人怎么吃都不胖?长不胖的女人身体健康吗?
1、为什么有人不会胖(1)遗传因素据科研发现体内有一叫“瘦素”的物质,与体重有关。是由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支,个体差异很大。基础代谢高,人体消耗的能量也较多。(2)体热易散失由于...
为什么有的人那么瘦,怎么吃都长不胖呢
有些人吃再多也不会发胖,青柠增肥网发现最大的生理原因可能是胃肠系统较弱,消化吸收系统无法正常运作,吃进的食物还没消化就被排泄掉,自然胖不起来。如果你属于这种类型,千万不要暗自窃喜,这样的人体质比较弱,免疫力较低,实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃,吃些容易消化吸收的食物。
有的人怎么吃都吃不胖,是什么原因?求助一下网友
1. 遗传因素。有些人天生就有易瘦的体质,这主要是由基因决定的。即使他们摄入较多热量,也不容易增重。2. 代谢速率。拥有较快代谢速度的人,能够更有效地燃烧卡路里,因此即使食物摄入量较大,体重也不会明显增加。3. 消化吸收效率。一些人的消化系统可能更能有效吸收食物中的营养,导致能量转化为体重...
曾经怎么吃都吃不胖原因曾经怎么吃都吃不胖原因简述
1、遗传因素:有些人天生拥有不易发胖的体质,这主要得益于遗传。他们的身体新陈代谢旺盛,即使摄入较多热量也能够有效消耗,保持身材。2、情绪影响:日常情绪对体重有显著影响。快乐、无忧的心态可能导致食欲增加,进而增重。相反,长期忧虑、紧张的情绪会抑制食欲,使人难以增重。3、健康问题:某些健康问题...
太瘦吃不胖是什么原因
太瘦吃不胖的原因可以归结为以下几点:1. 基因遗传:个人体质在很大程度上受到遗传基因的影响。某些人由于天生新陈代谢较快,身体消耗的热量较多,即使食物摄入较多,也不易转化为脂肪储存,因此难以增重。2. 饮食习惯:饮食习惯对体重有显著影响。那些看似吃不胖的人可能拥有健康的饮食习惯,如定时定量、...