呼吸困难怎麼办？有哪位高人指点一下吧。谢谢了。

Question

我已经有三四年的历史了，很多情况都会让我呼吸困难，比如
1，空气不好
2，心情不好
3，失眠
4，鼻塞
这些都会让我呼吸不上来，憋气，那口气总是在嗓子眼或者在胸上，总下不去，有时候坐起来可能会缓一口气，但吸完这一口气，又憋气了。我今天特别严重，一直都是闷闷的，我感觉我越来越严重了，怎麼回事。
我今年28岁了。。

Answer 1

第一 这是情志方面的问题

第二 建议你解决你根本心理问题

第三 如不能解决 建议放弃

第四 多参加集体活动 多和人交流 多爱好 转移注意力

第五 你说的那口气 是胸肋涨气 梅核气，多为小心眼想不开导致

第六 建议中医治疗 可治可不治

第七 针灸效果最好 直接扎下你说嗓子位置就好。

Answer 2

你有没有颈椎方面的毛病？比如骨质增生。没有就心肌要去检查看，时间如果没有久的话也可能是感冒引起的后遗症，吃点上火的清凉药就好了。

Answer 3

去医院看看吧，身体是革命的本钱！

Answer 4

我不是医生，但我也是有同样症状的人，以我的经验我觉得你会有点哮喘，不过应该不太严重，不知道您多大，如果年轻的话可以加强锻炼，加强营养，进行调理。不过如果您岁数比较大了，建议您去医院开药进行系统的治疗。
不管怎样还是别拖了，抓紧治疗吧，趁现在还不严重，至少要先确诊！