第1个回答 2015-08-09
我们以前就办的健身卡，可是健身房的人太多，房间内空气不好。我们就从每天都去改成间隔几天去一次，其余的时间可以去海边散步哦，或者去公园打球，室内与室外相结合的运动才是最好的哦！
第2个回答 2015-08-09
按理说是隔天去好追答
但是我每天都去哦
追问不是每天都去的话浪费钱
健身房一般几点去 去之前和回来以后都吃什么
追答对
我一般是晚上去
周末上午去
最好去之前吃点水果酸奶或者三明治
健身之后如果是晚上就不要再进食了
可以喝点酸奶
本回答被提问者采纳第3个回答 2015-08-09
有时间就天天去呀！
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