当你遇到不公平待遇时,你会怎么做?

如题所述

我的建议是接纳并放下。
当我们遇到突发事情时,很容易地就被自己的情感所左右,情绪不存在对错,但我们要知道我们正处在情绪中,这很重要,因为它很容易蒙蔽你的双眼,看不清事实的真相。
如果事情发展还有变局,好好考虑如何挽回或改变,抱怨是没有能量的,只有尽力去做,或许结局反而出乎你意料。但如果木已成舟,已成定局,拘泥在自怨自艾的情绪旋涡里对事态对自己帮助不大,还会对以后发生多诺米骨牌效应。
心理学大师萨提亚说过,“问题本身不是问题,应对方式才是问题。”你要学会体察自己的情绪,接纳自己的情绪,情绪是我们的朋友,就算是愤怒、嫉妒这些所谓坏家伙们也不是我们的敌人,它们都是来告诉我们自己内心深处的真实反应。
并采取以下两种方法:
一种是忍耐,一种是说出来,要表达。这也就是说要视你受到的不公平对待的类型和特点。如果不公平对待没有过多地侵害你的权益,你的正常工作生活没有受到很大的影响的话,那么我建议你忍耐,有时忍耐也是一种品质,不求忍耐跨下之辱的气概,但求良好的情绪控制,一个人能够很好地控制自己的情绪了,也就能很好地处理问题了。忍耐的结果可能是你意想不到的惊喜,以付出不要求回报的态度工作生活,时之日久,必然会有回报。
但是当你长期受到不公平待遇又难以忍耐时,不妨找个恰当的时机说出来,表达一下你的想法和要求。中国有句谚语叫:会哭的孩子有奶吃。我们必须学会在适当的时机进行恰当的表达,否则,领导可能永远也不会考虑到你的感受,只有说出来,领导才会发现,他原来也是有需求的,他的独立意识也很强,,也应该考虑给予一定程度的公平对待!否则,领导则会认为你是默认,你喜欢这样,那他就连考虑都不会考虑你的感受。不过,说出来之前,要考虑好交流的方式方法,做有准备之战,并能控制好自己的情绪,莽撞或情绪激动只会使事情越办越糟!
所以,当你遭遇不公平对待时,想一想,再做决定!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-05-08
该忍就忍!如果触犯到自己做人的原则的时候,就绝对不忍,以各种手段来维护自己的人生原则!
第2个回答  2014-01-16
开心工作,快乐生活!
面对忙不完的工作,面对复杂的人际关系,我们的压力无处不在。时常会因为工作上的小事而心生不满,影响上班心情。所以有效进行职场减压,是我们必须直面的现实。现在芳棠就介绍给大家8种职场减压的方法,希望能给您的职场生活带来帮助。第一个方法是放弃无意义的固执。有些人总想能得到一切,而怕失去一点儿,不愿做出任何放弃,这种心理常会使你患得患失,背着沉重的包袱熬过每一天。此时也往往会放大这些困难形成压力。关键是放弃无意义的固执追求,抓住主业大事不放......本回答被网友采纳

工作中遇到不公平的委屈怎么办?
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如何应对职场的不公平现象?
1. 保持冷静:遇到不公平待遇时,首先要保持冷静,不要情绪化地做出反应。理性分析问题,找出问题的根源。2. 沟通交流:与相关人员进行沟通,了解他们的观点和想法,寻求解决问题的方法。同时,也要表达自己的感受和需求。3. 寻求支持:寻求同事、上级或人力资源部门的支持和帮助,让他们了解你的处境,并...

职场上遇到不公平对待怎么办?
1.给自己一个空间,静静思考。如果你遭遇了不公平的待遇,那么你一定要给自己一个空间,因为不可能每个人都可以心中一笑,将其化解与无形。做任何事,都应该好好思考,三思而后行,不失为人生的哲理。2.属于自己的东西一定要去努力争取。属于自己的东西,一定要去争取,哪怕是你没有成功,碰一鼻子灰...

面对工作中领导的区别对待你会怎么做?
寻求上级领导帮助:如果沟通和努力都无法解决问题,可以寻求上级领导的帮助,让他们了解情况并寻求公正的处理。无论哪种策略,都需要保持冷静和理性,避免情绪化或采取极端的行为。要记住,在工作中遇到困难和挑战是很正常的,关键在于如何应对和解决。

遭遇上司不公平待遇时,应该怎么应对呢?是自身问题吗?
面对不公平待遇时,如果不能马上改变现状,不如先改变心态。注重自我发展,把每一份工作都当成一种磨砺,促进成长。当你从不同的角度看问题时,你的心情就会改变,你的委屈感就会消失。从工作中,找到自己的弱点,不断修补,做到完美。如果一味的盯着结果和所谓的公平,只会被局限在一个框架里,让自己...

如何应对职场中的不公平待遇?
当你遇到不公平的待遇时,你要痛定思痛,静下心来好好提升自己的能力。用能力说话,用实力证明,你才能在职场中开辟一片属于你的新天地。如果你什么都没做,只是整天抱怨不公,那你迟早都会被淘汰。不管你遭遇了怎样的不公平待遇,都请不要气馁,你要做的,是把它当成对自己的鞭策,努力提升自己。...

如果遇到不公平的事情怎么办
第一种是远离不公平的工作待遇,去你认为公平的公司。但是你能可能你去了新的单位,换了新的工作,就会顺风顺水吗?显然这是没有办法的办法,不是解决问题的最好办法。第二种就是改变现状。与领导和同事沟通,告诉他们你内心的真实想法,而不是压制你的情绪。例如,你在会议上提出的问题未获批准,你...

如何面对职场不公平对待?
一、冷静 不管遇到什么事情切记不要冲动,这样不仅会让老板对你造成不好印象,更容易加深你们之间的隔阂,使矛盾升级。所以,第一步,我们要做的就是让自己冷静下来,喜怒不形于色,暂时接受现状。二、思考 思考包括两个部分。第一部分就是反思自己,努力确认自己是否真的遭遇了不公平待遇而不是因为自己...

在公司受到不平等对待,你会怎么做呢?
在公司受到不平等对待,你会怎么做呢?一、直接找领导说出自己的想法。我们在公司里工作,都希望和其他同事一样,领导对自己或关心或冷漠,自己都能够接受。但是如果领导对其他的员工都还是不错的,唯独对自己,却不闻不问,有的时候还会给自己下达很多任务,明明自己完不成,却也不知道如何去说。工作量...

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