我是男生 最近快疯掉了 我的症状是如下 脑子里总是想到以前认识的一个人 是个很自以为是的人 并

Question

我是男生 最近快疯掉了 我的症状是如下
脑子里总是想到以前认识的一个人 是个很自以为是的人 并且性格有点贱贱的 看上去很无脑 很幼稚 然后想到他以后 我就总感觉自己的性格 还有给别人的感觉和他很像 接着心情就很低落 不知道怎么去改变 不知道自己和他到底像不像 然后就开始纠结 烦躁 感觉自己是和他一样让人有点讨厌的人
然后还有我看到一些人总感觉自己的性格像他们 就觉得很不好 然后烦躁 开始像自己给别人的印象原来是这样的什么的 接着心情就会很低落 控制不住 还总想让周围人证明我和他们不一样
我还感觉自己不会与人交往 前几天放学和同学一起搭车 感觉那个同学和每个人关系都不错 而且人缘好 感觉很成熟 然后问题来了 我就开始拿自己和他比较 感觉自己真的好差 很幼稚 这种和别人比较然后自己心情失落烦躁出现过好多次了
我以前还是挺优秀的 但我现在感觉自己一直在自以为是 自己其实一无是处
以前我也不是这样子的 现在快不能生活了都 真的受不了了 我不知道自己怎么了 求助！！

Answer 1

你想让人关注你，尤其是认可你的优点的心情很迫切，这是按好的发展心态，值得保持。让自己忙起来，就没有时间拿自己和别人做比较了。心情慢慢就好了。

追问

但是我不觉得自己有什么优点 并且看到别人每天快快乐乐的感觉很羡慕

我觉得我心里出现了问题

追答

没什么，每个人内心都希望成为被在乎的，忙碌的人很少去在意别人的，祝你快乐！

追问

意思是我现在找到事情做 忙碌起来 就能改变自己吗？

追答

对啊

追问

我觉得我又要强 又自卑

追答

觉得你有那么多想法，说明你很与众不同，加油！

追问

好吧 谢谢你

追答

不要让矛盾心理遮住自己的快乐

追问

谢谢 以后有问题还能找您吗？

追答

可以啊

可以啊

追问

您好

Answer 2

比你优秀有很多比你差的也很多 ，你去和一个特差的一比瞬间高大上