可是一走路就痛,而且我报了篮球队
追答这两天是这样的,如果你做的运动跟手力有关,痛的就是手臂位置!很正常的!以后,你做运动习惯了,就没事了
本回答被提问者采纳我是一个女学生,今年六年级,昨天上午跑了四百米,大腿的筋脉特别痛,退一...
这是你以前没有锻所至,突然跑了四百米,逞受不了,所以痛,休息一段时间,以后慢慢段炼就不会这样了!
长跑时大腿酸痛怎么办
跑步后,不要马上停下来休息,要漫漫活动,比如慢跑。渐渐地停止运动,大约需要10-20分钟的时间,可以把运动产生的乳酸释放掉。第二:静态拉伸 跑步完后一定要进行全身拉伸。采用静态牵拉,牵拉的重点放在几个大肌群:大腿(前、后、内、外)、小腿(前、后)、臀部(前、后)、躯干(上背、下背、胸、腹...
腿筋脉疼痛,我妈大腿至臀部经常会牵引性疼痛怎么治疗
回答:病情分析: 你好啊,这种情况应该警惕坐骨神经痛的存在。坐骨神经痛是指坐骨神经病变,沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。 意见建议:可以服用维生素B1或谷维素活血止痛胶囊等,注射维生素B1 B12,同时注意保暖,避免辛辣刺激性食物,避免劳累,。禁烟酒,局部经常地理疗热敷...
腿关节疼痛
诊断类风湿主要根据临床表现(自觉症状)一般是以远端一个或两个小关节开始疼痛、肿胀、逐渐发展到多个关节,有的呈对称性、游走性、间歇性发作。一半以上病人可出现晨僵(早晨起床时两手发硬胀),活动后消失。 如何鉴别风湿性关节炎和类风湿性关节炎? 风湿性关节炎 类风湿性关节炎 受累关节 以四肢大关节(膝、...
跑步了一段时间,最近跑步后,出现了脚祼处痛,不清楚是什么原因?
我给你简单的分析一下。可能是你跑的方式不对。开始跑之前必须先热热身,就是先慢活动一下,散散步也行,让你的肌肉由静止时的收缩状态慢慢变跑步时的伸展状态,慢慢增加运动能力,然后再慢跑一段,等你肌肉完全伸展起来了,也就是运动能力完全开发出来了你再快跑,但每次跑时间还不能太长,路程还不...
小学生400字作文
我们欢呼起来,四百米再一阵阵热烈的掌声中告一段落。 这次秋季运动会是我在小学生涯的最后一个运动会,我为我们班能在最后一次运动会上取得显著的成绩而感到高兴,也为我自己的良好表现而感到欣慰。 2. 让我盼望已久的秋季运动会终于到来了. 一大清早,我把漂亮的校服穿在身上,戴上鲜艳的红领巾,连走带跑地来到...
怎样教育一个懒惰,自私,无礼的孩子
有一个母亲她就提到,她从小客人来的时候,她一定都会切一盘水果请客人。有一次刚好客人来她不在家,她的女儿小学三年级,结果一进门,她看到客人,同时也看到桌上有一盘水果,谁弄的?她女儿弄的,所以这个身教很重要。再来懒惰,懒惰怎么造成的?我们都知道孩子小时候都很好动的,我的外甥差不多两岁多的时候,有一次他...
五年级场景描写作文200zi
我们欢呼起来,四百米再一阵阵热烈的掌声中告一段落。 这次秋季运动会是我在小学生涯的最后一个运动会,我为我们班能在最后一次运动会上取得显著的成绩而感到高兴,也为我自己的良好表现而感到欣慰。 可能字有点多了,你可以选择删除一些句子 4. 五年级描写场景的作文 场景一: 春天,生机勃勃,万紫千红;春天的...
求横式结构一个片段,写爸爸教我下围棋,告诉我做事要细心,要有细节描写...
5、小姨将双袖向上一挽,裤脚也被卷到了大腿。她在小溪水里慢慢移动着,左脚轻轻地抬起一点,向前迈了一小步,右脚再慢慢拖向前,好像穿着千斤重的鞋。她把帽子扭了扭正,躬着背,低着头,眯着眼,双手做出捧东西的样子。这时,她停下脚步,不再东张西望,对着右边的一个地方目不转睛,猛然把手...
关于拔河比赛的作文 五百字
六乙班这时趁虚而入,很快就把大麻绳拔过去了。5厘米、3厘米、1厘米、0.5厘米……我们心急如焚,劝告女同学们,一定要齐心,力量一定要一致。女同学们听了我们的话,力量顿时猛增,就在那千钧一发的时候,女同学一齐心,往后一使劲,就这样一拔,红领巾迅速地赶了过来,入了我们的境内,赢了!该比...