我今年19岁了，到了冬天我很容易胖，于是我想少吃一点，但是又怕营养跟不上影响身高长高问题，怎么办？

Question

我今年19岁了，到了冬天我很容易胖，于是我想少吃一点，但是又怕营养跟不上影响身高长高问题，怎么办？？？？

Answer 1

喝牛奶。