我是一名中学生。我有一件十分烦恼的事，困扰了我一年多了，每次仔细想想都感觉没事，是自己多想了，很想

Question

我是一名中学生。我有一件十分烦恼的事，困扰了我一年多了，每次仔细想想都感觉没事，是自己多想了，很想把这件事忘掉，可是在生活中又会不经意的想起，很烦，浪费时间，浪费精力。我该怎么办？

Answer 1

请问是什么事情呢

追问

私信

Answer 2

具体说清什么事

追问

私信

追答

嗯嗯，

追问

非常谢谢你！😊

追答

不客气呢，记得一定得放开，自信点~