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吃什么生津止渴
如题所述
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相关建议 推荐于2016-12-01
口渴或感到头脑闷热不适时,即嚼几个黄皮果,不但生津、止渴,且有预防中暑的好处苹果 苹果:性甘凉,健脾益气,开胃生津,润肺顺气,能开胃消食。适宜气弱神倦,纳呆腹胀者。
橘、柑:性甘酸凉,生津和胃,润肺化痰。适宜胸痞腹胀,食少而烦者。
枇杷:性甘酸凉,开胃生津,顺肺止咳。适宜肺热、肺燥,津液不足,纳食不佳,虚烦呕吐者。
葡萄:性甘酸平,健脾开胃,滋阴生津,补气利尿。鲜果生吃生津开胃,干品生吃益气补血,酿酒是用舒筋活血作用强烈。
杨梅:性甘酸、微温,生津和胃,止呕消食,开胃消食力强。
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其他看法
第1个回答 2016-06-16
夏天养生要多吃点生津止渴的食物。可以试试用昌弘铁皮石斛泡水喝。铁皮石斛石斛具有生津止渴、养胃、提高免疫力的效果,每年的夏天都用它来泡水或者煲汤喝,来代替普通的水果。
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吃什么水果可以生津止渴啊?谢了啊!