我有疑病症，用害怕自己得什么不好的病，所以做了很多检查，现在开始担心家人，怎么办？
我有疑病症，用害怕自己得什么不好的病，所以做了很多检查，现在开始担心家人，怎么办？咨询过心理科，感觉除了让你吃一些困的要死的药，没别的作用了，怎么办？我是一个敏感的人，2013年前还好，从那年得了心脏神经官能症后，就开始走上了疑病症的道路，现在能调整一些自己了，但是又开始担心家人了，怎么办？
第1个回答 2018-02-08
多去做写有意义的事情转移注意力追问
比如呢？
追答你喜欢什么，我喜欢画画，做手工，拍照
本回答被提问者采纳第2个回答 2018-02-08
出去散散心旅旅游试试，让自己忙起来也行试试吧追问
忙的不要不要的，每年休息20多天
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