经常莫名其妙心烦 心情烦躁 突然想发脾气 看什么都不顺眼 说什么做什么都不顺眼 怎么都不

经常莫名其妙心烦 心情烦躁 突然想发脾气 看什么都不顺眼 说什么做什么都不顺眼 怎么都不对劲 就连躺着都觉得难受 甚至想打人 有时候受不了了就在墙上打几下能好一点 如果这个时候有人惹我 那更是闹心 心里不知道是什么滋味 特别特别闹心 特别特别心烦

很多情况都会导致这种情绪状况。比如说长期压力过大、生理期体内激素水平发生波动、睡眠障碍。甚至严重的可能是精神障碍,比如说焦虑、狂躁。如果是后者,需要尽早进行心理诊查。
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第1个回答  2015-08-25
空虚到想发火,寂寞到想打人,因为内心的情绪被压抑太久了,有没有合理的抒发渠道,所以才会这样,建议可以找咨询师聊一聊,看看到底是什么原因,或者你可以下载柠檬心理,里面有不少可以发泄情绪的方法。追问

我既不空虚也不寂寞

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第2个回答  2015-08-25
就是没事闲的,忙就没有时间去想了追问

忙时候也一样

追答

我也经常有这样的感觉,可能是内心寂寞吧,或是把这个世界看透了吧

第3个回答  2015-08-25
心里的压力太大追问

可能

第4个回答  2015-08-25
心烦的时候可以听听音乐追问

那个时候干什么都心烦 怎么都难受

追答

信耶稣吧到教会聚会我以前也是的

追问

呵呵 算了吧 你传教的吧

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