怎样控制自己的情绪,对孩子有耐心不发火?

Answer 1

想想发火有用吗？如果有用的话，又何必再发火呢？然后，当控制好自己的情绪以后，就找个时间和他好好讲讲道理吧。

Answer 2

想想自己和她一样大的时候，会不会还不如他优秀，他还小，不应和他发火。

Answer 3

当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。

Answer 4

离开，让自己冷静下来。如果我们真的被孩子激怒了，要克制住自己的情绪，应该立刻走开，等情绪回归平静，在用合适的方式让孩子与自己达成一致。

Answer 5

接受孩子的不完美，因为我们本身亦不完美，用平等心对待孩子，他是独立的个体，不是我们的依附体。