很多疑，看到一件事会老是想，一定要想到自己心理舒服为止，想克制都克制不了

Question

这种以前都没有，从08年开始慢慢严重起来了，是因为工作上不能出现任何错误，我就有了强迫症，刚开始也就是在工作上这样，后来在生活上也有了这种多疑的想法，想灯有没有关啊，门有没有关好啊，总之是比较重要的东西我都非常小心，老是怕丢掉。还有去外面吃饭，玩啊，都怕自己把东西给落下了，老担心，其实心理也知道什么东西都没有丢。我现在觉得更严重的是看到路上有什么垃圾扔在那里，我都会想像成是自己的什么东西丢在那了，逼着自己一定要想到明明白白为止，这样心里才会舒服，要不然老是像有件事情赌在胸口过不去，现在我是一想事情就觉得头很痛，很晕，难受。我的病情是不是很严重了。

Answer 1

这可能是强迫症的一种表现。 你可能自己对外界的事物过分敏感，才会导致自己的心理羁绊。 当然这种首先是你的工作所引起的，你分不清工作与生活的分界线。 才会将工作的习惯慢慢转化成生活的习惯，可能在这种转化之中你也感觉不到。 等到已经形成了，才知道。

要消除这种情况 首先要先试着改变一个工作的环境或者让自己在工作中试着犯点小错误。 让自己脱离那种不能容许错误的环境 。 别过分的看重事物 。
要知道 世间万物 值得你珍惜和注意到还有很多。 想想当自己只是浩瀚的宇宙中一颗沙尘 或许你会获得心灵的平静 。

希望能帮到你。

Answer 2

应该咨询心里医生了。

Answer 3

辞职~
先过几天悠闲地生活再说

Answer 4

强迫症 可以百度一下 强迫症 里面有个疗法 很管用的

Answer 5

你好，我和你的症状一样，你现在好了吗？