。我的生活一团糟，怎么振作自己
我生活在爸妈不能沟通的家庭，他们不敢相信我，我也补敢相信他们给我所做的。他们不能给我什么还要来教导我，我不要，我生气，我头痛。我有生活在社会这个圈子里，我交的朋友所交的朋友他都要干涉我，不过他们已经什么都 不能给我了，我应该有我自己的生活，他们不能打扰我。可坏的是就是什么都要干涉我，我很头痛。好啊！听你们的话但我想要的你们能给我吗，不。'我不知道你们在搞什么，说都有说了好几遍，吵了跟你们吵了好几遍，好好一个人被你们给绑了，不是我出不了这个社会，从小就绑我，给不了我 快乐的思想，一次一次的伤害我。我能有你所用吗!我的心好难受，别人都搞不懂，我 也 不敢说，因为现实社会没有一个父母会虐待自己的孩子的，当孤独油然而生的时候我没有一个朋友，现在也不知道怎么去跟人家交朋友。我刚出生就很不习惯他们，因为这是摆明的，我从来没有一天开心过，一直都是忧着脸，别人看了也不明白，也不动声色，因为我是4个姐姐后的最小的一个男孩。我情绪低落，跟人打交道做事也抬不起那情绪，这把我困扰了担心下半生哦该怎么生活啊 ！难，社会难接触，难成大器。我的低落情绪。
这样就可以掌握自己的生活了
毕竟你不会永远和父母在一起
但是经济上一定要独立
这是你摆脱现有一切痛苦的前提
科学家说过
如果不愿意说话
心情总郁闷的人
寿命会比一般人要少的多
所以。。。
如何让一个颓废的人振作起来...
4.给自己找一个近期的向往。5.坚信某件事情或者是物体。让自己好好的去追求。（一定要坚信）额 大概就是这样吧 我就是这样的。由一个思想颓废、生活杂乱、自残成瘾的人变成有向往、有追求的一个人。希望LZ也能真正的振作起来。
生活一团糟,感觉很无奈,该怎么缓解现在的心情
2 要有条理的安排自己生活。3 多做一些有意义的事，可以看看书啊，打打排球啊，锻炼身体，增强体质。4 把自己弄得优雅一点，礼仪上、服饰上、各种方面。5 制定一个目标，比如今年我要瘦多少多少斤啊，要找到什么什么样的工作啊……6 投入到生活中，做一个生活的观众。7 最重要的一点：培养乐观向上...
如何从很丧的状态走出来
人们最常见的错误是跟其他人比,其实这样做是错误的,你应该和昨天的自己相比来设定目标:到今天晚上为止,我希望自己的生活比早上有一丁点进步。 问问自己:“我能够并且愿意做哪些事情来实现这一点?我希望得到怎样的奖励?” 坚持你自己的选择,不管做的好不好,都要努力鼓励你自己的进步,一直坚持做下去,随着时间的推移...
生活过的一地鸡毛,怎么也捡不起来?
3.寻求帮助。如果你的问题太大或太复杂，可以尝试向家人、朋友或专业人士求助。有时候，一个老师、工作上的同事、或者心理学家都可以提供一些建议，帮助你度过难关。4注重自我护理。注意自己的身体健康和心理健康。适当的运动和放松，健康的饮食和睡眠习惯可以帮助你更好地应对生活中的挑战，平衡身体和心灵。
感觉生活一团糟的时候要怎么办?
感觉生活一团糟的时候，这个时候更不能急躁，要好好静下心来，好好分析分析问题，规划规划方向。看问题出在哪里。然后再给自己定制新的方向，新的规划。也可以在生活一团糟的时候 ，丢下一切烦恼出去。静静心旅游旅游。舒展一下身心，然后在信心满满处理一下生活。
如果生活一团糟,该如何重建希望呢?
3.克服困难和挑战：当你能够勇敢地面对生活中的困难和挑战，并通过努力和坚持克服它们时，你会逐渐恢复对生活的希望。这表明你具备克服困难的能力，并且相信自己可以战胜困难。4.培养积极的心态：积极的心态对于重拾对生活的希望至关重要。学会关注和感激生活中的积极方面，培养乐观和希望的心态，看到问题...
做什么事都是一团乱,觉得自己活得好失败,怎么办?
在我看来，你已经陷入了第一种怪圈，自我否定过严重，而且心情特别烦躁，遇到事情已经不能很好的解决了。建议你请几天假，好好调节一下自己，到自己一直想去的地方看看，看看远方的风景和人们。旅游并不会改变你的生活现状，但是可以让你内心获得久违的平静，只有自己平静下来，才可以理智的思考和分析问题...
我现在把生活过得一团糟,我有点自暴自弃怎么办?
压力大的时候也会让自己把生活过的一团糟，不妨给自己放个假，好好地休息一下，好好地想一下自己的哪个方面出现了问题。你可以给自己放个长假，出去旅游看风景，吃美食，拍好看的照片，做自己想做的我事情，尽力的去满足自己的要求。在这个期间不要想任何的事情，就是工作上的也不要想，这段时间或...
当你知道自己的生活已经被现实打乱,你会怎么办?
1、稳住心态。当生活被现实所打乱的时候，也就是自己遇到不顺的时候，这时候你最需要做的就是稳定自己的心态！心态能够决定很多的东西，平稳的心态能够帮助我们更好的去处理和解决事情。如果遇事的时候总是惊慌失措毫无章法，那只会让原本乱掉的生活更加一团糟！所以，心态很重要，一定要稳住。2、捋一捋...
觉得自己的生活一团糟该怎么办?
我前两年的生活就是一团糟，工作工作不顺心，生活生活不如意，身体还出现了各种各样的问题。那个阶段的我，既要考虑和各个同事领导之间的关系，还要把握好和家庭成员之间的相处，甚至连双方父母都需要我来操心。亲人、朋友、同事甚至是陌生人不经意的一句话，都可能给我的生活带来很多困扰，我真的感觉自...
