我生活在爸妈不能沟通的家庭,他们不敢相信我,我也补敢相信他们给我所做的。他们不能给我什么还要来教导我,我不要,我生气,我头痛。我有生活在社会这个圈子里,我交的朋友所交的朋友他都要干涉我,不过他们已经什么都 不能给我了,我应该有我自己的生活,他们不能打扰我。可坏的是就是什么都要干涉我,我很头痛。好啊!听你们的话但我想要的你们能给我吗,不。'我不知道你们在搞什么,说都有说了好几遍,吵了跟你们吵了好几遍,好好一个人被你们给绑了,不是我出不了这个社会,从小就绑我,给不了我 快乐的思想,一次一次的伤害我。我能有你所用吗!我的心好难受,别人都搞不懂,我 也 不敢说,因为现实社会没有一个父母会虐待自己的孩子的,当孤独油然而生的时候我没有一个朋友,现在也不知道怎么去跟人家交朋友。我刚出生就很不习惯他们,因为这是摆明的,我从来没有一天开心过,一直都是忧着脸,别人看了也不明白,也不动声色,因为我是4个姐姐后的最小的一个男孩。我情绪低落,跟人打交道做事也抬不起那情绪,这把我困扰了担心下半生哦该怎么生活啊 !难,社会难接触,难成大器。我的低落情绪。
如何从很丧的状态走出来
这个问题就需要找一个自己的榜样,找一个比我厉害的人,让自己去追赶,因为看着对方比自己更努力,那么我就来劲儿了,一鼓作气先把它超过了再说,等到我超过了他,再换一个更高一点的目标!这种追赶型的方式对我比较有用,所以我现在问你,你对自己有多少了解,觉得你自己是一个怎样的人,什么情况下你做事情最有动力,...
如何让一个颓废的人振作起来...
4.给自己找一个近期的向往。5.坚信某件事情或者是物体。让自己好好的去追求。(一定要坚信)额 大概就是这样吧 我就是这样的。由一个思想颓废、生活杂乱、自残成瘾的人变成有向往、有追求的一个人。希望LZ也能真正的振作起来。
生活过的一地鸡毛,怎么也捡不起来?
3.寻求帮助。如果你的问题太大或太复杂,可以尝试向家人、朋友或专业人士求助。有时候,一个老师、工作上的同事、或者心理学家都可以提供一些建议,帮助你度过难关。4注重自我护理。注意自己的身体健康和心理健康。适当的运动和放松,健康的饮食和睡眠习惯可以帮助你更好地应对生活中的挑战,平衡身体和心灵。
生活一团糟,感觉很无奈,该怎么缓解现在的心情
1 睡眠要充足,最好能达到10小时。2 要有条理的安排自己生活。3 多做一些有意义的事,可以看看书啊,打打排球啊,锻炼身体,增强体质。4 把自己弄得优雅一点,礼仪上、服饰上、各种方面。5 制定一个目标,比如今年我要瘦多少多少斤啊,要找到什么什么样的工作啊……6 投入到生活中,做一个生活的...
当你知道自己的生活已经被现实打乱,你会怎么办?
1、稳住心态。当生活被现实所打乱的时候,也就是自己遇到不顺的时候,这时候你最需要做的就是稳定自己的心态!心态能够决定很多的东西,平稳的心态能够帮助我们更好的去处理和解决事情。如果遇事的时候总是惊慌失措毫无章法,那只会让原本乱掉的生活更加一团糟!所以,心态很重要,一定要稳住。2、捋一捋...
如果生活一团糟,该如何重建希望呢?
5.探索个人成长和自我发现:通过探索个人成长和自我发现的过程,你可以了解自己的价值观、兴趣爱好和优势,并发现自己在生活中的意义和目的。这种自我认知和成长可以为你带来新的希望和动力。6.帮助他人和做善事:通过帮助他人和做善事,你可以感受到对他人的影响和价值,这可以带来满足感和希望。无论是...
每天都浑浑噩噩,怎么办?
1、需要做的就是停下来,让自己好好休息一下,放松一下身心,然后再对自己目前的状况做个客观的评估,找到自己会出现这种情况的原因,才能够更好地对症下药,有些人只是一时的沮丧,有些人也或许是遭受了很大的创伤。2、不管是生活还是工作,每个人的情况都是不一样的,不管是迷茫了,还是怎样了,...
感觉生活一团糟的时候要怎么办?
感觉生活一团糟的时候,这个时候更不能急躁,要好好静下心来,好好分析分析问题,规划规划方向。看问题出在哪里。然后再给自己定制新的方向,新的规划。也可以在生活一团糟的时候 ,丢下一切烦恼出去。静静心旅游旅游。舒展一下身心,然后在信心满满处理一下生活。
做什么事都是一团乱,觉得自己活得好失败,怎么办?
在我看来,你已经陷入了第一种怪圈,自我否定过严重,而且心情特别烦躁,遇到事情已经不能很好的解决了。建议你请几天假,好好调节一下自己,到自己一直想去的地方看看,看看远方的风景和人们。旅游并不会改变你的生活现状,但是可以让你内心获得久违的平静,只有自己平静下来,才可以理智的思考和分析问题...
当一切都支离破碎的时候,你怎么改变你的生活?
否认这些情绪不会让它们消失,当你接受伴随而来的情绪时,你会更容易接受自己的处境。另外,在让它们全部通过之后,你总是会感到更轻松。步骤3 -计划。好了,现在都说完了,是时候计划了。现在该做什么?你的生活一团糟,让你感觉很糟糕,你会怎么做?假设所有东西都在桌子上,假设你尽可能往下看,唯一...