现在高三了,我觉得自己快撑不下去了,该怎么办?

我明天过得都不开心,每次周考下来成绩都不理想,心里很苦闷。考完试出来朋友都走了,没有人等我,平时什么集体活动我也是一个人走,我感觉我快坚持不住了,成绩差,也没有真心朋友,父母工作忙也不和我交流,就只会转生活费给我。我感觉被全世界抛弃了一样,我快受不了了。

第1个回答  2019-09-20
Dear,每个人都有情绪低落,压力大的时候,别给自己太大的负担,适当放松一下,做任何事情,要尽全力,对的起自己就好。
嗯,找找适合自己的解压方式,也要告诉自己,最后一年了,努力拼一拼,这一年辛苦一点,以后你的路会更加好走些。如果现在不努力,以后你就要付出加倍的辛苦。
心里有话,找找好朋友说一说,有憋屈,跟爸妈真诚的聊一聊。
你没有被世界抛弃,我们都爱你哟~~
第2个回答  2019-09-20
你好,你这是心理上出现了问题,你应该试着放松自己,坚持学习,如果成绩实在上不去,可以思考毕业后学点技能,人生不只高考一条路,没必要因为成绩不理想而苦恼,自己也要过得乐观一些
第3个回答  2019-09-20
到了高三,这个非常重要的时刻,你不用想那么多,因为没多少时间浪费了,只要自己对自己充满信心,专心学习,不用管别人干什么说什么,没有交际活动那就把时间用来学习做题吧,成绩总会提上来的,考上大学之后你会发现以前的痛苦只是垫脚石而已,不过是有些疼痛而已,加油,相信自己。
第4个回答  2019-09-20
孩子不要灰心,熬过这段时间,就会胜利了,学习成绩不理想,可以咨询老师,老师可以帮助你的,继续努力,发奋学习,你要开朗些,主动和朋友沟通,得到朋友们的理解,大家互相帮助,互帮互学,高考一定会取得好成绩的!
第5个回答  2019-09-20
学习认真学过就好,不必过于在意成绩,要学会放下,也不要跟同学攀比成绩,朋友方面,与人为善,善待和包容他人就好,人生中的一切逆境总会过去的,要学会忍耐,只要能够忍耐,就没有过不去的坎,推荐“金刚经”这本书,可以常常读诵,南无弥勒菩萨。

高三学生心理压力大如何疏导
第一,让所有的高三学生调整好心态,做好眼前的事情,就是最重要的,不要提前去预想,万一考不好怎么办,很多人会忍不住有这种想法,但是这种想法只会导致你的负担更大,倒不如把手边的事情全部都做好。第二,要找到一些方法去释放自己遇到的那些压力,比如跟父母聊天,跟老师聊天,或者是跟同学出去运...

高三学生感觉坚持不下去了怎么办?
调整心态:你需要接受压力是高三生活的一部分,但它不应该成为你生活的全部。试着将压力视为一种激励,而不是负担。告诉自己,这是一次锻炼自我、超越极限的机会。合理规划时间:高效的时间管理可以帮助你减轻压力。制定一个切实可行的学习计划,并为自己设定短期和长期目标。确保你的计划中包含了休息和娱乐...

高三了,好大压力,读不下去,有什么办法让我坚持下去?
1、有时间,特别是现在,可以去找个向往的大学去看看。高三了,其实离大学只有一步之遥,心中的理想只有一尺之隔,何不去体验一下大学的氛围,给自己加个油呢。2、跟父母或者好朋友好好谈谈,特别是找一个乐观开朗,能鼓励你的人一起畅谈,确实是有助于在这个关键时刻帮你拨开迷雾。当然,如果可以...

高三怎么调整心态 快要坚持不下去了知乎
一、进行积极的心理暗示 1.对自己说一些鼓舞的话 成功者每天都对自己说:“我行”;“我正期待着……”;“比上次情况好多了”等等,说这些话的时候最好是有声地说,请“意识”调动内心深处的“ 潜意识”。可以站在镜子面前,看着自己的眼睛,真诚地表述自己的愿望:“你马上要参加一场至关重要的...

当感觉自己快撑不下去的时候,该怎么办呢?
每个人都会有自己的低谷期,当然在觉得自己快撑不下去的时候,首先需要摆正自己的心态,千万不要不能破罐子破摔,以下几种建议相信会对你有所帮助:1、所以先放下手中所有的事情,然后在外面的世界去看一看旅游一圈,总把自己的心情彻底放松下来,在考虑接下来的路程。2、从头开始,重新规划自己的生活...

不知为什么现在感觉思想包袱极其的重,高三了,对学习还是在自我应付,有...
我觉得你首先应该摆正自己的心态,对于学习就抱着求知的态度,不要想大学也不要想高考是成功还是失败。活在当下最重要,把眼前的事情做好,不要想以后的事情,眼前事做好未来也不会差的,高三确实很压抑,在这个时候也不要抱怨父母,父母是希望给你最好的生活,如果你有什么想法我认为应该和他们沟通。...

高一高二认真学习,高三反而撑不下去了怎么办
1、高三学习,要学会给自己定定目标(大、小、长、短),这样学习会有一个方向;然后梳理自身的学习情况,找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点;再者合理的分配时间,有针对性的制定学习任务,一一的去落实。2、可以学习掌握速读记忆的能力,提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习...

高三感觉每天都好累,要撑不下去了,该怎么办?
每周也要给自己留下一些空闲的时间,可以去看电影或者是去一些风景比较美的地方散散步。二、要学会自我放松,培养兴趣爱好虽然高三的时间特别紧凑,让很多人都觉得度日如年,但是大家在这段时间你也可以留给自己一段时间,要学会自我放松,可以练习一下自己的兴趣爱好,做一些自己喜欢做的事情,在做完这些...

高三,我坚持不下去了,肿么办?
1.多多与人交流 发现自己的优点和长处 2.在工作和学习后 尽可能的走到窗前仰望天空或远处 让自己处于一种心情平和安静舒心的环境 3.不要惧怕失败 人人都说失败难免 要自己想办法克服困难 当自己碰壁又归于原样的时候 不妨从另一些小的方面开始逐步改变 慢慢的你就会发现事情并没有你想的那么难 4.给...

高三应该如何有效地缓解压力?
高三是一个关键的时期,特别是即将参加高考的学生,在面对各种考试时,产生了很大的压力,从而失去了自信心,影响了考试成绩,我们要化压力为动力。如果说某一段时间情绪不是很足,或者是注意力下降,那也很有可能是压力过大,长期疲劳导致的。如果这段时间想调整的话,最简单的就是安排一些短时间的放松...

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