通过自我训练真的能恢复视力吗？

Answer 1

肯定可以通过自我训练控制和恢复视力。由于视力受用眼方式和环境影响。那么，一个是自我训练，尤其要减少看手机和电脑电视等电子产品的时间，是最好的恢复视力的措施。

Answer 2

可以的。但是一定要有坚持性。每天你都要做视力运动。如果你的视力是。近视或者。远视或者是。不论哪一方面。。天天做视力训练。而且还要注意少用眼，少看电视，少看手机。多去户外看绿色植物。也要调节自己的。另外要多吃一些。明目。养肝的食物比如说枸杞呀，猪肝呀。这些都对视力有好处。

Answer 3

通过自我训练能否恢复视力，问的是近视的话，需要区分近视类型来确定。近视，分为真性近视和假性近视。假性近视，是睫状肌的紧张挛缩引起的，导致视物模糊，不是真的近视。区分是真性近视还是假性近视，需要到医院进行散瞳验光，如果屈光度没有改变，就是假性近视。
假性近视，只要做一些睫状肌放松，注意用眼习惯，少看近，视力就可以恢复，除定期随访外，不需要做其他治疗。针对真性近视，目前治疗效果最好的、最安全的仍然是佩戴框架眼镜。此外，还可以遵从医嘱服用低浓度阿托品，或者佩戴角膜塑形镜，但是通过自我训练恢复真性近视，目前没有没有临床证据证实。

Answer 4

如果出现了弱视在视觉发育的关键时期，如果通过自我训练，往往是能够恢复视力的。而如果出现了眼底一些器质性的病变，这个即使进行自我训练，也不可能恢复视力。所以说能不能通过自我训练恢复视力，要看看眼睛的具体情况，看看是不是已经发生了器质性的病变。因为眼睛的疾病非常多，而且现在低视力的现象也越来越普遍。
所以出现低视力现象之后，必须要尽快的去医院看看，具体是什么原因导致的。一般来说如果是屈光不正导致的，这个往往需要配眼镜，当然也可以戴角膜塑形镜。通过这些治疗一般来说能够恢复视力，而如果是弱视导致的，这个最好还是进行自我训练，同时也需要用弱视治疗仪或者口服一下叶黄素，这些效果也不错。
而如果出现眼表或者眼底的疾病，看看需不需要药物或者手术治疗，这种情况下，自我训练一般来说达不到良好的疗效。

Answer 5

通过自我训练恢复视力的可能性不大，眼睛视力的恢复需要靠药物或者是仪器，才可以让人们的视力来慢慢好转。
一般性的训练达不到治愈的效果，也不可能让视力可以恢复为原来的状态。自我的训练也不是没有一丁点的好处的，最起码能够做到不让视力继续恶化，还是有保证的。
要想视力恢复如初，不是简简单单的训练就可以达到的，要想快速恢复，最好还是通过手术来达到视力恢复的目的。