如何克服被抢劫阴影
05年时晚上被一群家伙前后堵截，当时拿大刀威胁我，让我交钱，我没给，结果挣打起来。我受伤了，还缝针了。昨天晚上做梦又梦到手机被抢，醒了就睡不着了，联想到这事，我觉得写出来心里会好受。大家认为呢。
恐惧的事情每个人的一生中都会遇到，而且都一样困扰着每个人的一段时间。
所以，遇到这样的事不必太在意，要相信一切都会好起来、都会忘却。
你把这样的事说出来是一种很好的解决方法。
还有很多种方法你可以试一试：
一种是分散记忆法。就是把你的业余时间全部投入到你的爱好中，随着时间的推移，用时间换回快乐的空间。
一种是树立信心法。就是强身健体，通过练一些自卫、健身的技法，提高自身应对不法侵害的能力和技巧，从而建立起克服害怕的信心。
一种是抱团取暖法。就是经常与几个能使自己有安全感的好朋友在一起，互相倾诉、娱乐，这样能很快使你从恐惧的记忆中会到现实中。
如何摆脱入室抢劫(盗窃)的心理阴影?
2、真诚地对待朋友，和朋友交往中多和朋友沟通和交流，放松自己。3、相信社会的进步，一些不好的事情会减少。4、相信社会治安管理，相信法律的尊严。5、只要发现自己沉入不良的情绪马上制止自己，洗澡时唱歌，做饭时唱歌，闲下来时跳舞，用各种能想到的方法让情绪积极乐观。6、锻炼身体，有良好身体素质。7...
前几天我在公车上被抢劫了,现在睡觉一闭眼就是被抢劫的那一幕,出去买东...
放宽心态，用平常心去对待这件事，不过照你的描述目前的情况你自身的调整并不理想，建议请个小假，休息休息或者和家人出去旅游购物啥的放松放松，如果还是不能摆脱阴影，那就得去看看心理医生了，那边你能得到比较系统的心理疏导。
经历了抢劫,留下阴影了怎么办
如果可以的话，换个环境生活几天。出去旅游散散心。或者多找朋友说说话，聊聊天。有时候倾述能减轻心理的负担。毕竟经历了这些事情是很难平复心态的。需要一定时间吧。有必要的时候。借助心理医生的帮助。祝你早日走出阴影……
女性被劫后如何治疗心理创伤
2. 将这件事情告知自己身边的亲人和朋友，求得心理上的安慰与生理及心理的保护,如朋友或亲人的陪伴或者可以给予拥抱等肢体接触。3. 当出行的时候尽量选择结伴而行，学点防身术带上防狼喷雾 等，增加自己的安全感体验。4. 在非指导下，尽量回避当前的创伤性事件以及相关的信息，给自己一个心理上的空间。
被抢劫过..如何克服心理阴影
我俩一样 我也被人抢劫过 不过我觉得我的胆子挺大的 当时晚上都没人 我还追了好远 追到看不见贼了为止 以后晚上出来后面一有声音 我就觉得怕 时间长就好了 好几年了 每次晚上出来我都会想到那事 想到的时候我就在想如果贼来了 就用什么方法对付他 身上也经常带些防身的东西 不过...
如何克服被抢劫阴影
还有很多种方法你可以试一试：一种是分散记忆法。就是把你的业余时间全部投入到你的爱好中，随着时间的推移，用时间换回快乐的空间。一种是树立信心法。就是强身健体，通过练一些自卫、健身的技法，提高自身应对不法侵害的能力和技巧，从而建立起克服害怕的信心。一种是抱团取暖法。就是经常与几个能使...
因为以前遇到过劫色的,心里有阴影了,我该怎么办?
女孩子确实应该更多地注意自身安全，不过不是每个人都是坏人，相对来说，坏人还是极少数的，你遇上的那次应该是你运气不好，碰到了那极少一部分 其实只要心里想开了就好了。还有就是晚上太晚或人少的地方不要单独行走，找个伴或交个男朋友
差点被抢劫心里有阴影怎么才能消除
学习武术，增强自信
发生入室抢劫心理有阴影怎么区调节
呵呵，这个，，没法调节的，去看心理医生，或都去旅游。。可能会好点，不一定有解决问题。主要还是自己的心态。
被抢劫后心理有阴影怎么办?
告诉她每天回家走人多的地方，女孩子晚上太晚了最好别一个人出来，或者一个人走路，实在没办法就让她走那种人流量比较大的场所，这样我想那些抢劫犯也不会那么大胆，至少也有点胆怯吧，假日里可以陪她就散散心呀，或者聚聚会什么的，都可以呀，只要能够使她心情舒畅点，我想她会慢慢的好起来的。
