近视眼预防措施

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近视是眼科的常见疾病，引起近视的原因通常包括两种，第一种，先天遗传性因素；第二种，后天的不良用眼习惯。为了预防近视的出现，就要从这两个方面来着手。对于先天遗传性因素，这个是人为所无法控制的，所以为了预防近视的发生，在平时一定要保持合理的用眼习惯，第一、尽量减少长时间的近距离用眼，比如阅读或者使用电脑、手机这些电子产品。第二、适当增加户外活动时间，这是目前预防和控制近视发展最有效的方法。第三、需要减少不良的用眼方法，比如躺着看书，在摇晃的车上阅读等等。只要能够做到以上这些，都能够有效避免近视的发生。