一般多听轻音乐会让人感到平和。而且，不是什么都听的哦，烦躁时可先听摇滚之类然后慢慢调成轻音乐，就会放松下来。最主要是自己感兴趣，能听懂。
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第1个回答 2010-03-18
放松身心，消除杂念，注意力集中，心境提高，开发右脑潜能等等，好处很多
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