皮肤擦伤的避忌

只是皮肤擦伤

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相关建议 2010-03-22

饮食方面要注意清淡一些,不要用万花油，
双氧水用后，在用酒精或碘伏擦擦就可以了！
吃些消炎药预防感染。

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肌肉拉伤分为哪两种
康复期间的运动量或动作上的避忌应请教医生或物理治疗师。在伤后康复期间,可根据损伤的不同程度和症状轻重而合理安排康复训练和伤后运动。单纯肌肉损伤只须伤部停训 2 、 3 天,而肢体运动不一定要完全停止。伤者可做些静力性肌肉收缩练习,症状减轻后可逐步增加运动量和强度,但仍应避免做受伤动作。 3 至 5 ...

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生活中,最巧妙的使用小方法有那些?
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